早春经常犯困，是真累还是脑梗？4大症状，出现1个就要赶紧就医！

小李是公司销售部的经理，忙忙碌碌了一整年，总算可以在春节假期的时候好好休息一下了，可是，谁知，从不玩游戏的他，突然迷上了玩游戏，基本上放假的时候，每天晚上都会约上好几个朋友一起“奋战”，有时候一玩就到凌晨1、2点！长此以往，他发现他晚上的时候精神别的好，一到白天，就特别容易犯困。

一转眼，上班的时间就到了，为了调整好生物钟，小李前一天就卸载了游戏软件，坚持早睡早起。但是，晚上依旧是睡不着，精神异常好，白天上班却经常犯困，有时候出去跑业务，都会把路线走错。

小李特别担心自己的身体的状况，是不是之前熬夜身体出现了问题，再加上过年时候的大鱼大肉，他经常是吃了就继续补觉，不知道是睡多了，还是怎么，视力也下降了！于是就去医院检查了一下身体情况，没想到，医生竟然说是，他有轻微的脑梗，不过还好发现的及时，不然后果不堪设想！

后来详细询问医生才了解到：原来，春天吃完饭之后大家都容易犯困，但是，一旦身体有三大症状，那可能就是脑梗的危险信号，千万别大意！

医生指出：脑梗发病前，身体会出现三大症状，一定要警惕：

1、经常犯困打瞌睡

春季身体出现疲倦，容易犯困一般是很正常的，这种情况一般在吃完午饭后容易发生。如果一天当中，老是出现精力不济、打瞌睡的情况，也有一种情况就是可能是脑梗的前期症状，因为血栓导致血管堵塞，大脑供血异常，人就会处于缺氧的状态，这种情况下，人就容易犯困。

2、突发眩晕倒地

开始感觉到头部异常眩晕，感觉到天旋地转，随后因为站立不稳而倒地，其主要原因是脑动脉供血不足造成的，这是脑梗发病最常见的想象，不管是年轻人还是老年人，一旦出现这种情况，应该第一时间送去医院。

3、嘴唇、四肢突然麻木

脑梗患者前期会感觉到四肢无力、没有力气，甚至有的人还会出现抽搐、甚至是脸部、嘴唇出现发麻，造成嘴歪、口水止不住的现象。这些都是因为脑动脉供血不足，导致缺氧，以至于影响了大脑皮层的前后回流！

4、短暂性的视力模糊

这种情况往往是突发性的，突然感觉到眼前看不清东西了，一般在十几秒就会恢复正常，这也是脑梗发病前的症状。其主要原因是因为眼动脉供血不足，短期内缺氧造成的！

以上症状如果中了一条，建议第一时间去医院检查，以免延误病情。

养护血管，以下3个习惯很重要

1、避免情绪大起大落

当人们处于愤怒、紧张、焦虑、悲伤的情绪中，此时，肾上腺素分泌增多，容易造成身体内分泌紊乱、血压升高等情况，增加脑梗的发病率。

因此，生活中，应该抽时间参加一些有利于放松自己的活动，多做一些自己喜欢的事，多和朋友交流，定期旅游都有利于情绪稳定。

2、多喝水

人的身体内大约70%都是水，正确的喝水，有利于改善心脑血管疾病，降低血脂，预防脑梗。可以在喝水的时候适当的加入一些有利于清理血管垃圾毒素的杂粮冲水喝，可以很好的养护血管。

3、避免熬夜

近年来，脑梗越来越偏爱年轻人，主要与年轻人经常熬夜有关系，经常熬夜，会使得身体神经处于应激状态，造成血管异常收缩，容易形成动脉粥样硬化，增加患上脑梗的风险。因此，不管是年轻人还是老年人，最好能保证每天晚上7-8小时的睡眠时间。