生活道公益健康： 中医认为，...

生活道公益健康：
中医认为，心属火，夏亦属火。夏日时节，心气旺盛，故需重视养心。
如出现心慌等症状，不是器质性病变时候，或者自我按揉一下大鱼际，感觉缺乏弹性时候，就要注意养心了。一般在揉按大鱼际时候，正常情况下，可能只有轻微的酸胀感。但有心慌的时候，则会出现明显的酸痛点。
按揉大鱼际的方法：双手合掌，使双手的大鱼际贴合，双手交替互搓，直至有发热感为度;也可以左右手虎口结合，用右手大拇指按揉左手的大鱼际，直至手掌发热为度，然后换左手按揉右手，每天按揉一到三次，每次大约1到2分钟。（图片来源于网络）