血管堵没堵塞，看看头发便清楚！头发变成“这模样”，可能不简单
一直以来，人们对于现在的生活都存在着争议：有人说现在快节奏的生活以及越来越大的生存压力，让人们的身体素质变得越来越差，而且因为食物种类的繁多，所以身体开始出现各种新型疾病。而其中，最常见的就是血液疾病，比如高血糖、高血压等几乎成了社会上普遍存在的一种问题，虽然它们并不会给身体带来太大的影响，但是都无法被完全治愈，就像是一个隐形杀手，稍不注意就会给健康带来威胁。
而今天我们要说的是另一种血液难题，它不想高血压以及高血糖这么温柔，它的出现通常是无声无息，而且发作起来更是猛烈，如果不是特别注意，根本发现不了它的存在。所以我们必须找到一些合适的方法来及时阻止它的发作并且最大程度地采取措施进行控制。
什么是血管堵塞
血管堵塞其实就是血栓，因为血液黏度过高或者血液内压力不足还有就是血液里边垃圾太多，导致血液无法正常在体内循环，而且我们身体各个部位所需要的能量以及营养都是经过心脏分配，然后通过血液的循环进行传递，一旦血管堵塞，那么轻则出现手脚冰冷，营养不良的现象，严重的话还可能会出现大脑供氧不足导致的休克和脑梗的现象。
血管堵没堵塞，看看头发便清楚！头发变成“这模样”，可能不简单
血管在我们体内遍布各处，而大部分血液基本都是从心脏出发，然后流到全身各处，其中最为艰难的就是向大脑流通，而运行到大脑的血液也不只是用于思考，还要给头发补充营养，这样才能够保证头皮具有强大的吸附力，如果血管出现堵塞，那么头皮作为血液循环最困难的一个部位，就会出现脱发以及白发的现象。所以如果突然发现头发在短时间内突然大量脱落或者变白，最好能够及时到医院进行血液检测，以为内这很可能是血管堵塞的信号。
想要预防或者缓解血管堵塞，除了药物治疗，生活习惯也非常重要，我们可以从这两点出发
科学饮食
通过饮食的方式对身体进行滋养无疑是最好的方式，因为这样既能够保证营养，又不会产生副作用，而对于血管堵塞，平时不妨多吃一些膳食纤维类的食物，比如大豆、麦片等，它们会降低血液中的胆固醇，保证血管清洁。
坚持锻炼
运动可以说是最好的健康药，不仅能够预防疾病，而且可以增强身体免疫力，对于血管堵塞，大家平时不妨多做一些拉伸的锻炼，这样有助于身体内的血液循环。但是选择锻炼的方式一定要量力而行。