秒睡一一神奇的安眠穴位＂神门穴＂

秒睡一一神奇的安眠穴位＂神门穴＂

最近，由于流感影响了睡眠，而失眠又加重了流感症状。于是，再一次翻出我对付失眠的＂独门绝技＂一一神门穴。先用右手拇指尖掐左手神门穴100次，再用左手拇指尖掐右手神门穴100次，然后再右手，再左手，本来我是想左右神门穴各掐1000次的，但实际毎次都没有超过300次，一如既往的神奇，我又一次秒睡了。

下面是百度百科上查到的神门穴的功能作用

1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；

2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；

3、治疗高血压；

4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；

5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。

如果你刚巧被失眠困扰，请千万试一试秒睡一一神奇的安眠穴位＂神门穴＂，让睡眠唤醒人体自愈力，祝今夜好梦！