练功养生有什么用？龙形猴相

原文标题：雾霾

连续好几天了，北京超级重污染，别说6级，我看600级都差不多了。马路上人来人往，都在忙自己的事。吸着这样的空气，还忙个啥啊？都他妈快死逼了。

看见几个奇葩牛人，站在三环边上抽烟！在这种超级污染的天，他站在车水马龙的三环边抽烟！

我真想对他们说，你丫要是想自杀，路边上高楼多的是，随便挑一个从楼顶上跳下来，省事快捷，费用低廉，痛苦也小。条条大路通死亡，喜欢肺癌也不用这么执着嘛。

连续好几天我没法练功了。在雾霾面前，什么养生什么神功，都是白扯。别说八卦掌，八百卦也没用了。

昨天晚上睡觉，突然想起了尹福，当年他掩护光绪慈禧西逃，看着北京被八国联军杀得血流成河，心里是什么感觉？自己苦练多年的功夫有什么用？在洋枪洋炮面前，步法再快也快不过子弹。师弟程廷华就是这么死了。本来保家卫国、上阵杀敌的武术，成了屠龙技了。

我现在研究的养生技术就如同当年境遇，养什么生？一场雾霾，一切努力都是东流水。

这种污染环境下的武术，真成了“用脑子练武”了，只能想想了。想不当嘴把式都不行。真应了一代宗师里的那句二逼台词，我们不比功夫，我们比想法。

刚才看见章子怡接受采访时说：“八卦掌有舞的成分在里面，它是在旋转中有突发的力量。我小时候学的是民族舞，跟这个两码事，但是八卦掌有现代舞的感觉。”

不能说人家胡说，在网上看见人练的八卦掌，分明就是舞蹈嘛。

而且走着走着，突然一抽搐，美其名曰，发力，那副样子，确实有点像现代舞，人家章子怡也形容的到位。

她拍八卦掌时候的老师之一，好像是戈春艳。老头原来和我说，他还在军队的时候，一次去人民大会堂参加八一节的活动，主办方请了戈春艳表演八卦掌，他当时一看，这不是舞蹈吗？老头的师父60年代就经常对老头说，现在的八卦掌是外扒皮。

为啥像舞蹈？

因为练者不是一个整体，上下身分家了。

分家了，于是热闹都在上半身，越热闹越像跳舞。为啥上下身分家？

因为练者没有含胸拔背，没有抱中守中，架子没下去。

挺着小胸脯满场转悠的，那是跳芭蕾舞。

龙形猴相在口诀里有，都知道。但网上走圈的，没人有猴相。猴一动起来，绝不像舞蹈，为啥？因为猴子一动是全身皆动，猴子上身是虚的，架子沉下去了。

下面这只小猴，动起来多好！

心动、丹田发、全身动。一气呵成。仔细看，居然身子都飞出去了，尾巴才跟着甩起来，直到落地，腿也只是略微伸一下，标准的丹田带着全身四肢走。好功夫！