夏日特辑 | 海边旅行精油清单，你的芳香保护伞
海滩夏日
都说不去海边的夏天不够完整，可去了海边的夏天往往也不少麻烦啊！这几天小编的朋友圈被普吉、三亚……各种各样的海，各种各样地刷……可这“刷刷刷”里可不只是比基尼、大长腿和碧海蓝天，还有很多的吐槽和烦恼……
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Lily
梦寐以求的塞班之行已经近在眼前啦！各种睡不着啊！今天整理化妆包，想起大蜜的碎碎念：防晒防晒！到底咋防晒呢？哪位大神教教我！
66分钟前
大蜜，卿芳堂，藐小小
卿小编：嘘！带精油吧！配方小窗你！
紫外线对皮肤的伤害，我们好像说过好多好多遍了，如果你还不知道，赶紧看看这篇《芳香防晒 | 入夏，是时候认真聊聊“紫外线”了！》恶补下吧！
沙滩对紫外线的反射率很高，在10%~25%左右。如果你还认为，去海边躲在太阳伞下，或是戴上一顶遮阳帽就万事大吉的话，那你可是真的真的太大无畏了。去海边，一定要全方位地做好防晒，全方位的哦！！
可以用具有防晒作用的精油调配防晒油或防晒啫喱，每2~3个小时涂抹重点的需要防晒的部位，可最大限度的防止皮肤被晒伤。
皮肤一旦被晒伤，会出现局部发红的症状，晒伤部位也会出现明显瘙痒。如果晒伤不是很严重，可以用冰水或冰牛奶对局部皮肤进行冷敷，以减轻不适症状。然后在冷敷后局部涂抹具有修复作用的复方油或芳香啫喱。
防晒&修复
1、基础油选择：葡萄籽油80%+荷荷巴油20%，荷荷巴油有非常好防晒作用，葡萄籽油轻薄不油腻适合夏天使用。
2、其他介质：如果不想选择植物油，可以选择芦荟胶作为稀释精油的介质，调配好的防晒啫喱，放在冰箱里存储，使用时镇定效果更佳。
3、防晒精油：茶树、绿花白千层、史密斯尤加利、松红梅精油，都有很好的防晒、防辐射作用，可任选一种或几种，再搭配以具有修复作用的精油一起使用。
4、修复精油：乳香、檀香、玫瑰、茉莉、橙花等精油具有很好的修复作用，可搭配防晒精油一起调配，起到晒后修复的作用。
5、纯露推荐：对于晒后修复，用镇定和修复效果极佳的薰衣草纯露、玫瑰纯露、乳香纯露等敷个水膜，效果杠杠滴！
用·油·建·议
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小朕朕的小娘娘
#普吉第三天# 没胆儿去浮潜，等小朕朕去浮潜的时候，还脑残地不知道躲太阳，然后现在的我各种恶心头晕，跟晚上的大餐也失之交臂了，鄙视自己！
5分钟前
卿芳堂，小朕朕
卿小编：抱抱！身边有薄荷精油吗？藿香正气水也行，如果你喝得下的话！
如果我们已经像小娘娘一样头晕恶心了，中暑那就是板上钉钉的事儿，当然前提是确实晒了大太阳或在高温环境里呆了很久。可更多时候，在夏天出现的中暑症状往往比较轻微，有时甚至容易被忽视。
比如，当出现倦怠、无力的状况时，我们常常归咎于玩累了，而忽视中暑的可能。当在旅行中出现低烧的症状时，也容易最先怀疑病菌感染，而很难想到可能是中暑导致。
出现了中暑症状，降温是关键，抓紧离开暴晒或高温的环境，采取降温措施，补水并休息，一般症状很快就能得到缓解。当然一些解暑精油也能助你一臂之力！
醒脑解暑
1、急症缓解：如果说胡椒薄荷精油是旅行必备，绝对是当之无愧的。因为胡椒薄荷精油对一切急症缓解都有很好的效果。中暑、晕车、止痛、止吐……胡椒薄荷似乎无所不能。应对急症可以直接使用純剂，少量涂抹在太阳穴或疼痛不适部位，很快就能起效哦！
2、治本利器：藿香正气水治疗中暑是人尽皆知的，但是藿香正气水的味道却不是人人都能接受的。或者可以试试广藿香精油，它与藿香正气水同源而得，味道却胜出许多倍。泥土厚重的沉郁香气，虽然算不上曼妙，但至少不会让你讨厌。
用·油·建·议
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瓜瓜
三亚回来兴奋的心情还没平复呢！晴天霹雳就来了~~~今天竟然查出泌尿系统感染~~呜呜呜！难道是下海惹的祸？
6分钟前
豆豆，卿芳堂，Ada
卿小编：也不一定是下海啦！或许是旅店的问题？旅行中总是容易有这样的麻烦！
泌尿系统感染在夏天和旅行时都比较容易发生，泡温泉、下海或游泳时，也容易引发感染。从生理结构上来说，女性的尿道比男性更短，所以相比男性，女性也更容易出现泌尿系统感染的问题。
而且除了细菌从尿道口上行引发泌尿系统感染外，细菌通过呼吸道或消化道进入体内也可能引发泌尿系统感染。在奔波劳顿，饮食不周的旅途中由于全身抵抗力下降而引起泌尿系统感染也是很有可能的。
预防泌尿系统感染，除了勤洗澡、勤换内衣，注意卫生外，多喝水、别憋尿也是关键哦！在游泳、温泉或下海后，可以在护垫上滴上几滴精油純剂，做个小防护，防患于未然。
泌尿系统感染
1、预防感染：下海、游泳或温泉后，如果担心泌尿系统感染，可以在护垫上滴上1~2滴佛手柑、茶树或尤加利精油，起到预防的作用。
2、辅助治疗：如果已经出现尿频、尿急、尿痛、小腹胀等泌尿系统感染症状，可选择佛手柑、杜松浆果、尤加利、绿花白千层、没药等精油，用基础油稀释后涂抹小腹，或将复方油滴入洁净容器中，进行坐浴，帮助缓解症状。必要时，还是需要及时就医进行治疗。
用·油·建·议