亚洲人高血压有5个“独特表现”!每一条都像在说我……

高血压是国人健康的重大威胁。

《中国心血管病报告》显示,

中国心血管病患者人数2.9亿,

心血管病死亡率居首位,

占居民疾病死亡构成的40%以上。

相当于每5例疾病死亡中

就有2例是由于心血管病。

其中,

50%的冠心病和卒中

死亡发生在高血压患者中,

25%的心血管事件可归因于高血压。

因此,

正确应对高血压,

十分重要。

高血压具有“亚洲特色”
01
中风更常见

西方人群冠心病更多,而亚洲人群脑卒中更多。

著名医学期刊《柳叶刀》曾刊文指出,中国是全球中风风险因素占比最高的国家之一,与其他国家相比,中国人的中风风险十分突出。

02
引发疾病的风险更高

亚洲人群血压升高与脑卒中、冠心病事件的关联性比澳大利亚与新西兰人群更强。

血压每升高10毫米汞柱,亚洲人群的脑卒中与致死性心肌梗死发生风险分别增加53%和31%,而澳大利亚与新西兰人群分别增加24%和21%。

不过,与西方人群相比,血压降低的有益影响在亚洲人中也更明显。

03
对盐较敏感

亚洲人可能具有遗传倾向的盐敏感性,即摄入高盐饮食后,血压增高幅度高于欧美人。

调查显示,中国六成高血压患者都属于“盐敏感性高血压”。这种敏感可能与国人本身吃盐多的习惯有关。

世界卫生组织推荐,每人每天食盐摄入量应小于5克。而在中国,南方人每天吃7~8克盐,北方人则高达12~18克。

相应的,高血压发病率呈现“南低北高”。

04
肥胖因素影响不同
05
隐匿性高血压更常见
针对亚洲人的“降压法”
生活方式调整
01
控制体重
02
定期监测血压
03
(0)

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