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一顶头盔等于一条生命

　　□梁 正

　　近日石家庄市栾城区发生了一起两辆电动车相撞的交通事故，双方的受伤程度真实直观呈现了“戴”与“不戴”头盔的区别：戴头盔者只有轻微擦伤，而不戴头盔者头部受伤鲜血直流。

　　为啥要戴头盔？这份安全，你真的随身“戴”好了吗？石家庄公安交警提示：有关研究表明，正确佩戴安全头盔能够将交通事故死亡风险降低60%——70%，正确佩戴头盔在关键时刻能有效降低骑乘人员伤亡风险，请市民驾驶电动车时一定要按规定佩戴安全头盔。

　　戴头盔，是基本的生命安全保障。一位哲人说得好——树活活根，人活活脑。人体最重要的器官是脑，最脆弱的是脑，最容易受伤的也是脑！而头盔就像轿车的安全气囊，发生交通故事时，能吸收撞击力，起到缓冲保护作用。由此可见，安全头盔在发生事故的一瞬间，就极有可能是“救命头盔”。戴头盔，是基本的交通安全意识。电动自行车由于具有轻便、快捷、灵活、经济等优点，因此成为了很多市民出行的首选。因其轻便灵活和操控简便，往往导致驾乘人员安全意识淡薄，甚至抱有侥幸心理。有人直接把头盔闲置在家，有人“嫌麻烦”，明明带了头盔，却宁愿放在脚踏板上也不愿意戴上头盔，还有的人看到交警才戴上“应付”，这是对自己生命安全的不负责。

　　“道路千万条，安全第一条”。所有的一切，没了生命就是零，如果因不戴头盔导致伤残，生命质量很低，那将比零还惨。每个头盔里都包裹着一个独特的灵魂，包裹着一个血肉之躯，包裹着一个家庭的幸福和希望。世事难料，生命无常，意外和明天不知道哪个先到，“头”等大事，“盔”欠不得。驾乘电动自行车戴头盔不仅是管理条例的要求，也是骑乘人员自身交通安全意识的体现。文明出行，从“头”做起，交通安全，幸“盔”有你。每位电动自行车驾驶人，都应该将头盔作为上路“标配”，让佩戴安全头盔成为“行动自觉”。

　　

　　

　　由“炫富”到“炫腹”

　　□江德斌

　　时光倒回20多年前，健身似乎是一个与普通民众相距甚远的概念。彼时电视杂志中肌肉饱满的健美先生，新奇地吸引着人们的眼球。或许时人未敢想象，短短二十载光阴过后，雕刻肌肉不再是少部分人的专属，马甲线、人鱼线甚至成了健身人群的“标配”——随着经济发展和收入提高，国人观念从早年间比拼财富积累的“炫富”，向着比拼身材和健康的“炫腹”转变。

　　近年来，全民健身的社会风气愈发浓厚，越来越多的人重视体育锻炼，并在朋友圈里晒跑步、跳广场舞、撸铁、练瑜伽、打球等活动的视频和照片，不少人会在新年立下flag，要练出马甲线、腹肌等，激发鞭策自己坚持锻炼的动力。国人由“炫富”转向“炫腹”，乃是思想观念的转变，将健康视为更重要的人生财富，也是社会经济发展到一定阶段，民众逐渐富裕后，对物质欲望下降，精神需求上升的必然结果。

　　《2020中国健身行业数据报告》显示，国内健身行业的健身会员数约为7029万，绝对数量已经超越欧美国家；在14亿的总人口基数下，健身人口渗透率为5.02%。而在参与更为广泛的健身项目跑步领域，有研究机构推算，当前中国跑步人口在国民人口占比约20%，已接近3亿人。

　　相比专业体育运动而言，健身锻炼是一种大众休闲活动，具有广泛的民间基础，更易于普及推广。同时，全民健身锻炼也是社会富足文明的体现。健身锻炼带来的益处很多，最重要体现在健康方面，经常健身会促进心肺功能、增强肌肉力量及耐力，人的精气神都会不一样。

　　全民健身折射出的社会观念变化，释放出了一个积极信号，那就是国人愈发重视身体健康，愿意为健康付出时间和金钱，而这也会促使国人树立昂扬向上的精神风貌，社会和国家将充满激情和奋斗精神，激励大众振奋力量、建立信心，努力打造更美好的未来幸福生活。