《轻松学经方7》精彩回顾2

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

31、自古明贤皆爱书，从来伟人喜读书。人生只要养成一个品质，他的命运绝对改变，而且，步步高升，步步变好，那就是养成读书的习惯。唯读书变化气质，没有不读书的伟人，没有不爱书的事情。

32、.晒太阳补天阳；赤脚踩纳地阳；服用桂枝加附子汤配合补中益气汤取之为人阳。天、地、人。人为的采集万物之阳气。这三招下去，一般上，阴寒到极致的，血气都循环不动了的，肢体坏死，阴疽等，通通都可以化解 。

33、.“天之大宝只此一轮红日，人之大宝只此一息真阳”。

34、结婚多年无子：男服五子衍生丸、肾气丸；女服逍遥散；再配合赤脚晒太阳。

35、哪个地方繁衍生息最快速，那个地方日照量最足。向日葵日照量足就饱满，葵花籽很香。“向阳花木易为春”。

36、读经典最好的时间就是旭日东升。晚上养精蓄锐，在旭日东升、霞光万丈，天地一盆炉火炼颗大丹的时候，拿出千古圣贤的经典来，五经集合，用洪亮的雷鸣金声，金声玉振。

37、想把艺术、事业做得顶呱呱，有两条出路，一.向外求，拼命向外面高手学习，但你现学习会很累；二.向内求，发明心性，养精蓄锐，内壮精神，发现做事情，精神好的时候，做事情不费吹灰之力。

38、苟有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日暴十日寒。

39、.聪明，聪明，耳聪目明，耳是精所在所聚，眼是神所在所聚。耳听八方，肾精足；眼观六路，神足。

40、肾主志，有百折不挠之志者，必有强大的肾精。肾精足是立志的根本，志是根，人肾根足了，志就坚。敢于立高远之志，必有非凡之肾精，肾藏精功能好。

41、5.精虚则恐，精尽则亡。肾精元气才是中医精华，精气足百病除，精气虚万病欺。

42、军队锻炼，练什么？1.练得强大体魄；2.坚韧意志力；3.严明纪律；4.责任担当。

43、.人不是有力量才去担当，是担当了才有力量。

44、籍上记载：羌活能去身体八风之邪，疗周身百节之痛，风药之悍将也。

45、风邪善行而速变，善于走窜。风为百病之长。治外感病邪，先把风拿下来，其它邪气不攻自破。

46、碰到关节痛、背关节痛、肩关节痛、腰关节痛，辩证方中加五克左右羌活或威灵仙，治疗痛症有风药常起化龙点睛之妙。风药能止痛能去痛，让血液循环畅通，通则不痛。

47、善悟者，诗词中含医学大道；善悟者，大自然现象里头有救人有妙道。

48、上半身痛通通用羌活，下半身痛通通用独活。

49、脾主意，肾主志，脾肾强大，才有坚强的意志。

50、王道无近功，三天可以把方法告诉你，常常来修练三年，三十年。

51、.真正相信中医的，他会有什么举动？读完《黄帝内经》，《黄帝内经》讲饮食有节，决不暴饮暴食；讲起居有常，决不熬夜；讲不妄作劳，决不操心，决不劳心。

52、若要身体好，功夫好练到老。打功夫有两种状态，一种是耗散状态，一种是补益状态。

53、.精华从三个地方漏出，第一脑漏，大脑瞎想，停不下来，脑漏的是神，会癫狂；第二，嘴漏，讲话就插嘴，抢话，开弓就停不下，收不住，嘴漏的是气；第三小便漏精，肾漏的是精。

54、百病皆生于气，惊则气乱，恐则气下。

55、上医治神。

56、上半身的干劲乃心脏而出，下半身的干劲乃腰肾而出。

57、做一件事，大事难事看担当。担当久不久呢看肾精。

58、男儿立志出夔关，不灭倭奴誓不还，死了骨头都不回家。埋骨何须桑梓地，人生何处不青山。

59、我把问题引回到他内心世界去。而不是责怪到外界环境。这就是辩论。是因为自己的不小心伤害到自己，引到心性上去。这是辩才。

60、.老师我其他东西通通可以放手，唯有这三件事情不放手。晨讲不断，日写不断，见到一些问题，当机立断。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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