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站桩体认:意力中的远拉近推
王芗斋宗师说,大成拳要推拉合一,推即拉,拉即推. 王选杰先生也说过,打拳要拉着劲儿打,拉劲大才能拳打的狠. 后学者对此有什么认识? 老前辈这样比喻:推手发力是拿着钩子(穿过身体)去钩对手背后的东西. ...
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004-如何将抱怨与不满,包裹在浓浓的爱意里
沟通显神通,生活变轻松.欢迎来到依典文化,我们知道,有时候重要的不是你说了什么,关键是你怎么说.话句话说,不恰当的对话方式,不正确的打开方式,有时比观点相悖或意见分歧更具伤害性. 当你要表达你的不满与 ...
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她是聪明的,只不过被懒和爱美包裹的严实了一些
小说里的班婳,是个乍一看是个草包,再一看是个嚣张的草包,实际上武功高强(还都是杀人的武功),且有分寸有算计的女子. 她是聪明的,只不过被懒和爱美包裹的严实了一些. 容瑕更是个聪明人,他早早的家破人亡, ...
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祖传的打法和练劲法门,功传有缘人!
来源:拳風武术(風形拳) 练劲法门 (一) 在此我先说个题外话,打法的练习法门上各派各有千秋,各位网友在看我辛苦花了好几个钟头码的字后,可能有不同的看法和见解,您可以发言指正或把您自己的练法写 ...
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古代武者不传之密 惊人内劲的内功秘法
武者追求的是圆活灵巧.弹抖柔韧.一触即发之内劲,但内劲的发源之本则是内气,即通常所说的"内家真气".而要拥有充沛的内气并非易事.本功是令你短期内修炼出内家真气并获得内劲的内功秘法, ...
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传武中的整劲秘密
在武术实践活动中,特别是当我们观察内家拳法的演练时,内行的拳师总留心观察演练者的劲力是否"整",并以整的程度来判断一个人功力的深浅.求得整体力的方法是从矫正脊柱开始的.因为求得整体 ...
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30秒!尚云祥翻浪力、摩挲劲,形意拳精髓!
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不轻传之秘内家拳劲路述真
为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...
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传统武术祖传的打法和练劲法门,功传有缘人
(一) 打法初级基础:整劲, 拳理:上下一条线,全凭两手转 释义:上下一条线指的是从头到颈骨再到脊椎.尾椎这条线,要上拉下拔,也可是说是上顶下垂; 全凭两手转指的是出拳出掌要如怀中抱球转动,左拳送出是 ...
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薛颠传形意拾遗
薛颠传形意拾遗 薛颠五行拳 当初我刚随高老先生习拳时,所传各拳均以慢炼为宗.当时高老已年过七旬,我以为他是年纪过大,身体不支,所以示范时才如此缓慢.也因为年龄相差过大,老先生说:"咱爷俩是只 ...
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【理论】《薛颠传形意拾遗》合集
薛颠五行拳 当初我刚随高老先生习拳时,所传各拳均以慢炼为宗.当时高老已年过七旬,我以为他是年纪过大,身体不支,所以示范时才如此缓慢.也因为年龄相差过大,老先生说:"咱爷俩是只传艺,没传承:以 ...
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很少人知道的形意横拳练法
国术馆 85篇原创内容 公众号 横拳的练法,是斜着进一小步,横着退一大步,横拳等于是倒着打的,正好练这"踏荷叶",脚伸在地上,要感到踏在荷叶杆上,只有一根丝能支持,要用脚的肉感,把 ...