你知道吗？锌是调节免疫力的“好帮手”

锌是调节免疫力好帮手。免疫系统的生物构成最主要的成分是蛋白质，而蛋白质的合成是需要锌的参与的，一旦机体缺少锌的话呢，那么免疫细胞的增殖呢就会受到影响，我们的免疫力就会有所下降，容易出现这个反复的感染，包括这个呼吸道的感染。