ADHD儿童的“自我修复”，可以尝试这么做！

很多家长在和我交流孩子的情况时，几乎都提到了一个现象：不长记性。

记性不好，确实是ADHD孩子一个比较明显的特征。从学习的角度来说，这是个坏消息，记忆力差就意味着同样的知识，ADHD孩子需要花费更多的时间背诵才能记住。如果非要说记性差有什么值得安慰的，我从苹果身上看到的只有一个，不记仇，刚被苹果妈妈打了，没过一会就忘记了，嘻嘻哈哈去找妈妈了，连苹果妈妈自己都受不了，说怎么就一点没自尊心啊，我觉得也不能这么看待孩子的行为，快速忘记痛苦难道不是我们人类难以克服的弱点吗？ADHD从这个角度来说，比大多数人更“大度”。

ADHD还有一个明显的特征就是比一般人容易产生冲动，同样一件事，在别人看来是小事，或者能改变，但ADHD却认死理，觉得家长不答应就是说话不算话。这种情况，苹果在小时候经常会遇到，比如周日下午，我们承诺你好好写完作业，我们晚上带你去外面一家新开的饺子馆吃，没想到，就在她快要写完作业时，奶奶打来电话，说有位外地亲戚出差来到我们这里，很久没见到我们一家，希望能见一下，苹果奶奶在家准备了一桌饭菜，希望我们回去吃晚饭，这时苹果就不愿意了，怎么劝她就是不答应，先是说我们说话不算话，接着怪奶奶不该打断我们的计划，说到最后更不靠谱，怪亲戚不该来出差。

每当遇到这种时刻，你教育她要尊重老人，礼貌待客，奶奶一个人做了一桌饭菜不吃会浪费，人家希望看看你说明喜欢你，我们下一周可以再去饺子馆啊，说了一堆道理，没用，她就是生气。这时就不再和她啰嗦了，我们直接出门，她还会嚷着去饺子馆，我们还是不理她，她一路上都会用最生气的表情面对路人，到了奶奶家，亲戚一夸她长高了，拿出礼物给她，她看到奶奶家一桌丰盛的菜，一下像变了个人，快乐无比，根本就看不出她刚才的不愉快，因为“忘记”了今晚原本计划吃饺子这件事了。

所以，每当苹果不讲理，发脾气时，我们就不再“教育”她，那一刻，她就是火药桶，即使你说道理都对，她也不会接受，我们采用冷处理的办法非常有效，比如辅导作业和苹果妈妈和她发生冲突后，苹果气得拍桌子踢凳子，这时苹果妈妈马上“离家出走”到小区转几圈。这时苹果会来找我告状，我就和稀泥，我首先要佯装批评苹果妈妈，让她冷静下来。

“怎么能丢下苹果跑了，是不是这道题她自己也不会做啊”

“她不是不会，就是没耐心”

“哦，那你再思考一会，也许自己能想出了，就不求她了”

“可我想了很长时间，就是想不出来啊”

“哦，那我们想求助别人，就要态度好一点，你发火把她气跑了怎么办”

“你教我也可以啊”

“刚才我看了一下题目，好像我也不会做这种类型的题啊”

这时苹果妈妈回来了，苹果似乎忘记了刚才和妈妈的不愉快，跑去兴奋地对妈妈说，我爸也不会做这道题。苹果妈妈说，看来这道题真难啊，还是我们俩再研究一下吧！苹果再次回到学习状态后，似乎大脑兴奋度高了，经常稍微点拨一下就能思考出来。

同样的一道题，为啥先前就是想不出来，与自己的大脑兴奋度不够，注意力不够集中都有关系，这时苹果妈妈再催促她，贬低嘲笑她笨，一下就激怒了她，彻底学不下去了。经过一场风波，大脑兴奋起来，思考力增强了。

ADHD学习就是这么累，这么让人烦！她对自己的错误行为缺乏控制，也缺少反思，当她情绪爆发时，我们需要避开锋芒，让她有个短暂的自我修复时间，别担心她的坏情绪会一直延续，因为她容易“忘记”。