科学家选出“血型之王”！这种血型的人有福了~
最近，科学家们通过长期观察和实验发现，血型和健康，确实有着木不可分的关系。而在四种血型中，有一个近乎完美的“血型之王”，它就是——O型血！但就算是“血型之王”，也有着自己的短处……而不同血型的人，患上各种等疾病的风险也各不相同。你是什么血型？需要特别提防的疾病又是什么呢？阿姨爷叔们快来自查一下吧~
O型血
近乎完美的“血型之王”
据《血型科学》最新研究报告指出，O型血的人身体各项机能与其他血型相比，优势很大！
它是“健康性能”之王
有研究表明，O型比较不容易罹患阿兹海默症（老年痴呆）！英国大学扫描调查了189人的脑部，发现O型血人的大脑灰白质比较多。而灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症。
而O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%。且各国研究机构也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强，就算得病了也较能抵抗。
但易患消化系统疾病
因O型血的人体内的胃酸含量较高，所以较易患消化道溃疡，如：胃酸、胃溃疡等疾病。
给O型血的健康策略
▶ 不要暴饮暴食，少吃辛辣、高热量的食物。幽门螺杆菌感染高危险者可吃些大蒜，有数据显示，吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。
▶ 定期去做下幽门螺杆菌检测。
▶ O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。
▶ O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。
A型血
忍耐力强，亚健康少
A型血最易患脑梗塞
这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高真是脑梗塞的重要发病因素之一！
A型血与冠心病很“亲密”
一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，A型较其他血型，有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和更高的冠心病罹患风险。
但A型血不易长胖
因为A型血的人相比其他血型的人来说，胃酸分泌量较少，对肉类中脂肪与蛋白吸的吸收有限，所以A型血人群的“长肉”过程比较慢。即使是肥胖，多数A型血的人也属于敦实的“肌肉类肥胖”，而不是我们常说的“虚胖”。
给A型血的健康策略
▶ 生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康生活方式，比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”、“日行万步路”、“饭吃八成饱”等。
▶ 对有心血管病家族史的人来说，建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。
▶ 如果心脏有问题要早发现早诊治，特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病，其死亡率反而更高。
▶ A型血更易心脑血管疾病，所以建议以素食为主的食谱。豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
B型血
拥有超强的恢复能力
对B型血的人来说，各种有益的营养物质差不多都能被很好地消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，他们的新陈代谢速度都很快，效率也很高。
B型血要小心肺结核和糖尿病
研究显示，正常人群一生的发病率只有10%左右，而B型血患结核病的比例普遍高于其他血型的人！除此之外，法国科学家分析了8万多名患者资料显示，A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%，而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%。
但B型血的消化吸收功能强
B型血的人与其他血型的人相比，消化道的吸收功能较强。这样虽然更易长肉，但对于恢复健康，以及大病初愈后的疗养过程来说，B型血的人要明显强于其他血型的人。
给B型血的健康策略
▶ 结核菌最青睐抵抗力弱的人，所以要避免营养不良、劳累过度等，平时要注意锻炼提高自己的抵抗力。
▶ 血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，测出的血糖值更加可信。
AB型血
拥有A、B型血的双重优点
AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
AB型血的记忆力更易衰退
发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。
AB型血更易出现精神问题
另外，据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。
给AB型血的健康策略
▶ 保护记忆力首先要保证充足的睡眠，因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。
▶ 喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏，而喝茶可以减缓这一过程。
▶ 在平时的生活中，要培养自己的爱好，多余人交流，一定要开开心心过每一天哦~
不同血型各有性格特点
快来测测，和你的符不符合？
之前网上流传4张图表，例举了不同血型的性格特点。网友看后纷纷表示“实在是太准了！”，阿姨爷叔也可以参照自己看看，和自己的性格到底符不符合呢~
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