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俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!可以说,保护血管健康,就是维持生命根本。

很多朋友都认为,只有到了年纪大的时候,才用为我们的血管操心。

殊不知,血管里的斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现在的人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,更是在无形中加快了血管的衰老和损坏。

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清理血管的特效“菜”

圆包菜
萝卜
苋菜
青椒
黄瓜
茼蒿
空心菜
土豆
木耳
洋葱
白菜
西红柿
紫甘蓝
胡萝卜
韭菜
大蒜
油菜
毛豆
花菜
银耳
西兰花
紫菜
清理血管的特效“果”
核桃
板栗
苹果
石榴
椰子
花生
芒果
牛油果
柿子
黑枣
枸杞
橙子
清理血管的特效“药”
三七
葛根
丹参
芦荟
荞麦
黑豆
蜂蜜
黑米
黄豆
茶叶
小米
菊花
山楂片
鸡蛋
花生芽
糙米
清理血管的特效“方”
山楂丹参茶
三七丹参
菊花山楂水
西洋参粉
白术当归汤
三红汤
木耳豆腐汤
土豆炖牛肉
豆腐燕麦
红枣木耳汤
木耳排毒汤
胡萝卜炖肉
西红柿酸汤
杂粮粥
1颗大蒜
心血管茶
血栓特效方
廉价清血方
血栓死对头
改善血管
血管光滑
软化血管
清理血管
打成粉
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