它被世卫组织评为“1级升糖物”，劝大家管住嘴，大部分人喜欢吃

自己存在多饮多尿多食，但是却出现体重快速减轻的情况，不但说明自己存在血糖偏高的现象，如果自己的空腹静脉血糖大于7.0，餐后血糖大概是1.1，基本上就可以判断自己的葡萄糖代谢紊乱，出现了糖尿病的问题。

它被世卫组织评为“1级升糖物”，劝大家管住嘴，大部分人喜欢吃

在生活当中很多人都比较喜欢吃烟之类的咸菜，除了烟之类的萝卜，现在出现了非常多其他的腌制类蔬菜，比如说黄瓜白菜等等，但是这类咸菜却是升糖值很高的东西，被称为一级升糖物。

为什么说腌制的萝卜是1级生糖物呢？

萝卜肉腌制完之后会产生非常多的亚硝酸盐，这类食物会严重的影响到自己的肠胃和肝脏的健康，当自己的肝脏造血功能，出现问题，就会导致自己的血糖不断的上升。

萝卜当中的维生素含量非常丰富，又被称为小人参，但是在腌制的过程当中里面的维生素和营养物质就会被破坏，长时间吃这样的东西，会让自身的抵抗力不断下降。

经常的吃腌制的胡萝卜，还会让自己身体当中的钙和草酸结合，就比较容易产生人体无法分解的草酸钙，会出现结石的现象，会影响到自己正常的排泄和代谢。

身体出现两种异常情况，可能说明血糖偏高

1.全身无力

在自己身体当中血糖不断上升的时候，自己的血液粘稠度也会不断的增加，会导致自己的大脑供血不足，在这种情况下会影响到自己四肢的血液供给，会让人感觉到手软，腿软，全身无力。

2.伤口愈合速度变慢

如果自己身体当中存在非常多的血糖，那么就会导致自己的血液循环速度比较慢，自己愈合的速度也会比较慢，自己如果出现了小的伤口，那么就会导致出现化脓感染的现象，不利于自己身体的健康。