压力太大？6支最新的解压舞蹈了解一下

音乐，舞蹈，激情，呐喊……恋爱和工作总是让人烦恼，与其在家闷头睡觉，不如用跳舞来释放压力！
再炎热的天气也抵挡不住舞蹈的魅力，不跳几支酣畅淋漓的舞，生活怎么能尽兴呢？这几支舞蹈，可以帮你扫去恋爱和工作中一大半的不如意。

《Chunky》

难度★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 黑楠
音乐 - Chunky/Bruno Mars
摄像 - 席玉龙 王鹏凯
后期 - 孟萌萌
牛仔短裤配背心，阳光下跳舞也尽兴。开头的鼓点有没有让你的心跟着一起跳起来！
跟着音乐的节拍跳动，让身体的每一个细胞都随着律动起舞，swag十足！

《天上飞》

难度★★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 马榕 崽崽
音乐 - 天上飞/二狗子Saddoggy
摄像 - 苏建奎 陈鑫
后期 - 苏建奎
举手，晃动，一起来！喜欢hiphop的一定不能错过这支舞。
谁说女生玩不了hiphop，女生帅起来，真的没有男生什么事！

《Next Level》

难度★★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 翻跳
舞者 - 文萍 沫沫 罗昕 张昊麟
音乐 - Next Level/aespa
摄像 - 曹泽涛
后期 - 曹泽涛
在抖音、B站上大火的舞蹈，你肯定很熟悉，前奏一响身体便不自觉地跳了起来。
这支热度很高的女团舞你一定要会，俏皮可爱又有些许帅气，学会你就是辣妹本妹。看完有没有被副歌洗脑！

《I’m not cool》

难度★★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 翻跳
舞者 - 文萍 沫沫 罗昕 张昊麟 小乔
音乐 - I'm Not Cool/泫雅
摄像 - 曹泽涛 何強
后期 - 曹泽涛
被称为小野马的泫雅是当之无愧的舞蹈女王，今年发布的这张专辑《I'm Not Cool》也是风靡一时。
舞蹈一如既往的欢脱、俏皮，又有一丝性感，让你快速融入欢乐的氛围。

《Bestie》

难度★★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 恬恬
音乐 - Bestie/Bhad Bhabie/Kodak Black
摄像 - 唐震
后期 - 何佳伟
舞蹈是自由释放情绪的方式，跳你想跳的，表达你想要表达的。
跟着音乐的律动跳起来，尽情地展示自己的魅力，学会这支舞，你就是拽姐！

《crazy over you》

难度★★
出品 - 单色舞蹈
编舞 - 静雯
音乐 - Crazy Over You/BLACKPINK
摄制 - YUNG忠阳
实力与颜值并存的女团BLACKPINK也深受舞蹈爱好者的喜爱，她们的舞总能在现场引起一阵又一阵欢呼。
这首《crazy over you》赶紧学起来！
写在最后
学习这些舞蹈的时候切忌死记动作，一定要学会听音乐，将动作与音乐节拍结合起来，多加练习。
舞蹈动作是可以灵活搭配不同的音乐的哦！学会这几支舞，就可以轻松hold住不同的音乐，在舞蹈中尽情展示自己的魅力。
音乐的意义在于宣泄、表达和释放，舞蹈也是。乐观是一种生活方式，而舞蹈是生活的调味剂。趁着浪漫夏日还没过去，跳起来吧，在舞蹈中释放压力，享受快乐！

- End -

编辑： 相遇

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