养肝锻炼有秘法，每天10分钟，简单易学，健脾养肝，效果非常好 / 开普饭

[干货·祛湿秘法] 今天讲了祛湿健脾利水无效,责之于水的上源肺有问题,要清第三"本"肺.再深入一步,就是用桂枝汤祛湿,这是人们难以想到的,可能一辈子都想不到的.由于肺主皮毛,当有 ...

脾肾双补丸和归脾丸的作用效果一样吗? 脾肾双补丸的作用是健脾开胃,补益肝肾.归脾丸的作用是益气补血,健脾养心.所以二者都有健脾的作用,但脾肾双补丸还有补益肝肾的作用. 归脾丸是由党参.白术.炙黄芪 ...

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练法:两臂侧平举,肩臂掌指一条线,放平,掌心向下,坚持!就像苍鹰展翅一般. 动作看似简单,你要是能坚持10分钟乃至5分钟,你为练习通背拳的天才.通臂劲锻炼,不但对肩臂劳损等有卓著的疗效,还有深层的内练 ...

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精彩视频看不停关注2021-06-11 11:01大家都知道,李小龙的功夫是打到了世界上,不仅在中国非常出名,更是在好莱坞也有一席之地,是李小龙将中国功夫带到了世界的舞台上,在李小龙逝世之后,还有一个 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1935天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 有那么一种食物,看着虽然普普通通的,谁家冰箱都有,但却被称为"全能营养",不仅富含蛋白质,还富含维生素A ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ "初四迎灶神,初五迎财神",这两天吃饺子最是不错! 大年初四,灶神回家,端碗热腾腾的饺子新的一年都是热气腾腾,蒸蒸日上. 大年初五,又俗称& ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1901天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 转眼间,一年一度的除夕夜又将来临,过了明天,暖暖的美食又将陪伴暖粉们开启新的一年,怕明日的祝福太多,暖暖先在这里给暖粉们拜年啦 ...

亲爱的朋友们: 雨摧惊蛰候,风作勤花开.随着这两日的春雨到来,惊蛰节气便也如约而至,这段时间昼夜温差也会因为惊蛰节气的缘故比较反复,昼夜温差会比较大,这里还是劝朋友们不要过早的减少衣物,以免着凉. 前 ...

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