心理学：底气不是凭空出现的，而是靠它们3个

要想人生过得一帆风顺，没有波折，这几乎很难，需要有万分的运气。大部分人在生活中都会遇到困难和麻烦需要解决，但每个人的能力和条件有限，做不到所有的问题迎刃而解，这样的人在生活中就会越来越缺乏底气。

他们或因为一些难题、或因为一些他人的眼光，有时会选择放弃自己的目标和梦想，于是没有底气的他们最后慢慢退回了自己的舒适圈。

但是我们的人生不应该受到他人的影响，从而耽误了前进的脚步；也不该受到环境的影响而踌躇不前。人生只有一次，生命是一张单行票。一人仅有一次的人生一定要大胆一点，有底气的前行。

如果我们缺乏信心和底气，不妨先把这3点做好，底气或许便可以从中而来。

一、对生活保持追求

即便生活困窘，也要保持追求，精致生活。人生可以困苦，但必须有尊严，尊严是自己给自己的，与贫穷富有无关。即便穿不起什么奢侈品，但是干净整洁却是可以做到的，这就是一种精致的生活态度。

我们追求自己的人生，在过程中保持精致，并不是为了给别人看，而是为了给自己看，精致生活最重要的应该是取悦自己。有追求，能精致自己，再平凡的人生也可以过得有意义。

人生的路途永远是自己在走，不论自己出身如何、工作如何，都不应该伪装自己，放弃追求。简单的人生也可以过得精致，不必过于看重别人的目光，做好自己、保持追求，人生就不会缺乏底气和意义。

二、对生活有自己的态度

自己的生活要活出自己的态度、自己的风格。要做到即便身处繁华处，但也不会随波逐流，迷失自己。“态度决定细节，细节决定成败”，人的一生如果没有自己的态度，就难以躲避碌碌无为，不知所向的生活。

人的一生如果一直保有独属于自己的态度，那么不管喜怒哀乐，都是我们自己选择的情绪；不管是酸甜苦辣，都是我们自己品尝的味道，有自己态度的人生，我们可以做到自己对自己负责。

生活一定要有自己明确的态度，知道自己想过怎样的生活。选择最适合自己的生活方式，只要是人生是在按照自己的意愿过活，那么怎样都不会缺乏底气和魅力。有自己态度的人生，也会最大程度受到他人的尊重。

三、对生活有明确的目标

生活的魅力和能量在于每个人都有自己的目标，有了目标的人生便有了方向，有了方向的人生才可以有出口。人生的意义在于追求目标的过程中去乘风破浪，感受生命中的经历和奇遇。

生活的目标可以有大有小，但是不能没有。没有目标的人生浑浑噩噩，度日如年；没有目标的人生很难得到任何人的尊重；没有目标的人生就是在蚕食自己的心灵和意志。这样的人生又哪里能给得到自己信心和底气呢？

信心、底气、能力、魅力，这些都不是凭空而来的。它们的出现，需要对生活保持追求、有自己的生活态度和人生目标，并为之不断努力，才能够创造精彩。

作者|夏安

编辑|夏安

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