针灸歌诀2

一、治感冒病歌诀

感冒 风池补合谷，太阳大椎泻复溜，

鼻塞迎香上星加，尺泽咳嗽二商喉。

大椎、风池对外感风寒具有较强的发散作用。补合谷泻复溜可以发汗。鼻塞不通，前额疼痛可加迎香、上星。咳嗽加尺泽。喉痛加少商、商阳（此即二商），点刺出血。

二、治咳喘歌诀

治咳肺俞加中府，内关尺泽三里伍，

哮喘天突膻中刺，痰多丰隆与合谷。

肺俞、中府为肺的俞穴与募穴，内关为治疗胸胁部病症要穴。加尺泽、足三里，补土而又生金清肺热。哮喘时取上穴再加天突，膻中，若是痰多可刺丰隆、合谷。

三、治胃肠病歌诀

胃肠之病俞募全，三里巨虚加内关，

腹泻隔姜灸神阙，酸多公孙并行间。

肠胃病，如肠胃炎、消化不良、胃肠神经官能症等，可用“俞募配穴”治疗，一般用胃俞、中脘即可，也可同用大肠俞与天枢，或小肠俞与关元，再配以足三里、上巨虚、下巨虚以及内关等。腹泻可隔姜灸神阙穴。反酸可加公孙、行间。

四、治肿胀歌诀

肿胀肾俞膀胱俞，京门中极不可漏，

三里地机多有用，三阴交穴并复溜。

肾为水脏，开窍于二阴。膀胱为津液之府，职司小便，脾主运化水湿，脾肾阳虚肿胀，可以用肾与膀胱的俞募穴，脾经的三阴交、地机，还可加足三里。

五、治小儿遗尿歌诀

遗尿神门并关元，三阴交穴和兑端，

膀胱俞募配三里，调整习惯愈不难。

用膀胱经俞募穴膀胱俞、中极，加关元、三阴交，再加神门、足三里、兑端，治疗遗尿病效果较好，在治疗期间，嘱患儿调整习惯，白天注意不要过度疲劳，傍晚后尽量少饮水。

六、治妇女病歌诀

妇科关元三阴交，肾俞血海要记牢，

更年石门三里穴，归来太冲痛经消，

经少气海并带脉，经多隐白大敦妙。

妇科病书主要涉及冲脉、任脉以及肝，脾两条经络，可用关元、三阴交、肾俞、血海通治，如为更年期病症加石门、足三里，同时还可以配合对症加一些其它穴，如失眠加印堂，头晕加百会等。痛经针归来、太冲。月经过少不畅取气海、带脉，月经过多取隐白、大敦，点刺出血。如属虚证，可灸隐白。

七、治心神病歌诀

心神三里三阴交，神门关元合谷捎，

头痛太阳列缺好，失眠涌泉印堂要，

眩晕内庭百会刺，内关中脘呕吐消，

心悸内关合心俞，肾俞太冲可通调。

心主神，心神病可选足三里、三阴交，或神门、关元、合谷。头痛可加太阳、列缺。失眠加涌泉、印堂，眩晕加内庭、百会，恶心呕吐加中脘、内关。心悸加内关、太冲、心俞、肾俞，交通心肾，养血镇静。

八、治阳痿早泄歌诀

阳痿早泄需开导，再刺三里三阴交，

命门曲骨太冲穴，关元肾俞加灸烤。

阳痿早泄病人，常与缺乏生理知识，还有思想负担较重有关，因此治疗时要问清情况，给以正确解释开导，暂时夫妻分居，容易收到较好治疗效果。

九、治癫狂病歌诀

风府少商加上星，隐白申脉并大陵，

曲池颊车承浆穴，轻刺舌下重劳宫，

男刺会阴女玉门，常用之穴是人中。

此歌诀即唐代名医孙思邈治癫狂症十三鬼穴所改编，歌中舌下即舌下中缝，它在金津和玉液两穴之间。玉门穴位于大阴唇上方，少用，病情若重者可一次用十三穴，轻者可选五至七穴，每次交换使用，但都要用泻法强刺。另外，百会、间使、丰隆、太冲也为常用穴，可作备用。

十、中风急救歌诀

中风闭证针百会，劳宫涌泉紧相接，

脱证内关灸关元，莫忘隔姜灸神阙，

人中闭脱可通用，闭症十宣可放血。

中风急救，首先区分闭证、脱证，方能有的放矢。不论闭证、脱证皆可应用人中，对于闭证可在十宣放血。脱证千万不能多用灸的办法。《医宗金鉴》云：“脱证撒手为脾绝，开口眼合是心肝，遗尿肾绝鼾声肺，闭证握固紧牙关”，可供辨别闭、脱证时参考。

十一、口眼歪斜歌诀

口眼歪斜合谷先，地仓攒竹丝竹空，

百会颊车二白用，再取内庭和太冲。

口眼歪斜属风邪中于经络，可用歌中穴位尽早治疗。二白指阳白与四白，初起针患者患侧，久则两侧均用。配合葱白煎汤来熏洗患侧，避风寒，忌烟酒，收效较快。

十二、治四肢病歌诀

四肢病用局部穴，分经取穴轮流医，

患侧病久健侧治，针刺阿是功效奇，

下肢环跳足三里，绝骨阳陵并解溪，

上肢外关曲池刺，合谷后溪并肩髃。

四肢疼痛、半身不遂等，均可局部取穴，但是还要辨证分经取穴，一般先针患侧，病程日久针刺感觉迟钝时，亦可先针健侧，再针患侧，遇到疼痛，有时取阿是穴效果好。

十三、治眩晕证歌诀

目眩头晕足三里，百会印堂风池取，

太冲曲池兼合谷，三阴交穴并后溪。

眩晕因肝阳偏亢，上冲头目而致，可用太冲调治肝经，足三里导气下行，再配其它各穴。若痰热盛者可加中脘、丰隆。针刺治疗多用泻法。

十四、口齿咽喉歌诀

齿痛颊车并下关，喉痛风池和廉泉，

齿痛人中喉照海，两症合谷全承担。

四总要穴：面口合谷收，故齿痛喉痛可应用大肠原穴合谷，一般加局部穴，痛重时可加人中。肾阴虚火旺齿痛喉痛，可加肾经照海养阴清热，润喉止痛。

十五、治疗耳病歌诀

耳病下关及听宫，耳门完骨风池行，

外关中渚合谷穴，久病再把肾俞针。

耳部为少阳经所过，取手足少阳经耳门、完骨、中渚、外关和其它局部穴，加面部治疗总穴合谷即可。耳为肾窍。耳病久者，治疗要加刺肾俞。

十六、治疗眼病歌诀

眼病太阳和睛明，攒竹鱼腰四白中，

合谷光明一般刺，其它穴位手要轻。

—般眼病局部取穴加合谷即可。胆经起于眼外角的瞳子髎，刺光明对目疾较好。眼部的各穴位要轻刺不要捻转、提插，另配风池治眼病，治疗时针感由穴位传向同侧眼部效果明显。

十七、治疗腰痛歌诀

腰痛主穴选委中，肾俞命门大肠俞，

咳嗽痛增不能动，加刺阳陵问轻重，

风寒急性难俯仰，攒竹二穴可用上，

腰痛连腹卧不安，天枢针后可起床。

四总要穴：腰背委中求。急性腰痛可在委中放血治疗，局部配肾俞、命门、大肠俞。若痛甚以致不能咳嗽，咳则疼痛增加，刺阳陵泉，用泻法。

边针边令患者咳嗽，问疼痛是否减轻。因风寒而致急性腰背疼痛，前俯后仰困难，可针两眉头攒竹穴，出眼泪效果更好，此为笔者经验。如果是腰痛连腹可针天枢，从阴引阳。

十八、五十肩痛歌诀

五十肩痛不能举，攀头摸脊穿衣难，

先刺条口透承山，合谷曲池肩髃全，

还要配合多锻炼，阳陵泉穴不能忘。

五十肩又叫肩凝症，多在五十岁左右得此病，表现肩部疼痛不能上举，攀探头部，后摸脊柱，穿上衣等俱感困难。先以针从条口透承山穴，再依次针合谷、曲池，最后针肩髃。还要令患者高举患肢上下活动或者以肩为圆心以患肢为半径作画圆活动，以加强功能锻炼。

十九、治疗落枕歌诀画

头项强痛难回顾，先刺承浆后风府，

前后困难刺后溪，左右难转昆仑寻。

“先刺承浆后风府”出自玉龙歌，屡用屡效。如果前后低头抬头困难加后溪通督脉。若左右回顾转头因难，针昆仑，以疏通太阳经气以止痛。

针灸指力练习：

针刺疗效全在两手娴熟的技法及功力，手指的功力主要在拇、食、中三指的指头上。指力要靠指端运于针体而透皮入肉，既不宜过重过急，亦不可过轻过缓，故拇、食、中三指功力的练习非常重要，决定了能否针 刺无痛和获得显著疗效。对此贺普仁说：“不学针灸则已，欲学针灸必须练习手指努劲。”贺老年轻时练习八卦掌，在此基础上练习二指禅功，触类旁通，创出 努指、顶指、夹木锥、捻线等4种练指法。

1.1努指法

站立或正坐于桌案之前，吸气使气沉丹田，两手臂 向前抬起伸直，随之弯腰向前，双手拇指（或食指、中 指）指腹搭于桌案边上，运气上贯双肩、臂、肘、腕及指 端。初练时较为费力，不能耐久，可调换手指交替练习日久则可增加练习时间、努劲力度，要循序渐进，不 可急于求成。初练时每指5-10min，每日1 ~2次，以后可增至每指15min或更长，3月后可见初效。

1.2顶指法

空手练习，紧并中、食二指，屈成钩形，而以拇指屈置中、食二指之间^使三指指尖相顶，紧紧扣牢，虎口成圆形，猛力扣5化每日得空即练，不限次数。

1.3夹木锥法

以两个小木锥，夹于左右拇、食、中指指腹之间紧捏之，木锥长约3寸，粗约1寸，根粗尖细。每日得闲即练，半年功可成。

1.4捻线法

空手练习，以拇、食、中三指指腹紧贴，虎口呈三角形，三指腹相贴之处，以三指之第1节为限，贯全臂之力于指端，拇指徐徐向前捻动数次，再向后捻动相等次数。每日不限次数，得暇即练。

以上四法，前三法不仅有助于提高针灸疗效，对强 身健体也大有裨益，持之以恒，循序渐进地研习，必使手法纯熟，指力日进。据贺氏练指法，偶悟“撑指”一法，可侧立墙壁前，手臂伸直，以拇指〔或食指、中指〕指腹撑按墙面，身体向墙体倾斜。此法练习条件容易获取，得闲即练。也可以手指撑地做俯卧撑，不断练习，必有长进。

十二经脉歌

1．手太阴肺经歌

【歌诀】

手太阴肺中焦①起 下络大肠胃口②行

上膈属肺从肺系③ 横从腋下臑内④萦

前于心与心包脉 下肘循臂骨上廉⑤

遂入寸口上鱼际⑥ 大指内侧爪甲根

支络还从腕后出 接次指交阳明经

此经多气而少血 是动则为喘满咳

膨膨肺胀缺盆痛 两手交瞀⑦为臂厥

肺所主病咳上气 喘渴烦心胸满结

臑臂之内前廉痛 为厥或为掌中热

肩背痛是气有余 小便数欠或汗出

气虚亦痛溺色变 少气不足以报息

【注释】①中焦：三焦之一。三焦的中部，指上腹腔部分。

②胃口：胃的上口，贲门处

③肺系：喉咙，兼指气管。

④臑内：臑(nào)，音闹。指上臂。屈侧称臑内，当肱二头肌部。

⑤廉：廉( lián)，音连。指旁边。

⑥鱼际：又称“大鱼际”，位于手掌第一掌骨，赤白肉际处。

⑦瞀：瞀(mào)，音茂。看不清楚。

【语译】 手太阴肺经起始于中焦胃部，向下行络于大肠，再回来沿着胃上口，穿过膈膜，属于肺脏，沿肺系上行，斜出横行经腋下，下循上臂内侧，走手少阴心经和手厥阴心包经的前面，下行到肘内，沿着臂内侧桡骨边缘，下行到掌后高骨下面，入于寸口，经过鱼际，到大指内侧，止于爪甲根部。另一支络从腕后高骨处，走向食指内侧，出其末端，接手阳明大肠经。

本经多气而少血，经气有了病变，就会出现肺中胀满，膨膨气喘，咳嗽，缺盆疼痛。严重时则两手交捧紧按于胸前，感到心中烦闷，视觉模糊。还可出现前臂部的厥冷、麻木、疼痛等症。

本经所属腧穴，能治肺脏发生的病证。如咳逆上气，喘促口渴，心烦胸满，上臂、前臂内侧前缘疼痛，或厥冷，或掌中发热等。

若邪气盛而有余，多见肩背疼痛，小便频而量少。如汗出而恶风寒，是被风邪所伤。

本经气虚不足，也可见肩背痛而恶寒，气短、呼吸急促，小便的颜色改变。

2．手阳明大肠经歌

【歌诀】

手阳明经大肠脉 次指内侧起商阳

循指上廉①出合谷 两骨两筋②中间行循臂入肘行臑外 肩髃③前廉柱骨傍

会此下入缺盆内 经肺下膈属大肠

支从缺盆上入颈 斜贯两颊下齿当

夹口人中交左右 上夹鼻孔尽迎香

此经血盛气亦盛 是动齿痛颈亦肿

是主津液病所生 目黄口干鼽衄④动

喉痹痛在肩前臑 大指次指痛不用

【注释】 ①上廉：取曲肘执笔位，上廉即靠桡骨一侧。

②两筋：指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱的过腕关节处。

③髃：髃(yú)，音愚。指肩峰部。

④鼽衄：(qiú nǜ)。鼻出血。

【语译】 手阳明大肠经从食指末端内侧商阳穴起始，沿食指桡侧，出第一、二掌骨间（合谷穴），从两指歧骨中间，出腕侧两筋凹陷处（阳溪穴），沿前臂桡侧，进入肘外侧，经上臂外侧前，经肩髑穴，上肩，出肩峰部前，向上交会颈部大椎穴，再向前下入缺盆，络肺脏，下过膈膜，入属于大肠。另一支脉从缺盆上行颈部，通过两颊，进入齿龈，左右两脉在人中穴会合，交叉上行于鼻翼两侧的迎香穴，与足阳明胃经衔接。

本经多气多血，如果有了病变就会出现牙齿痛，颈部肿胀。

本经所属穴位能主治津液方面的病证。如目黄、口干、鼽衄、喉痹，肩前、上臂部痛，大指侧的次指痛而不好活动。

3．足阳明胃经歌

【歌诀】

足阳明胃鼻頞①起 下循鼻外入上齿

环唇夹口交承浆② 颐③后大迎④颊车⑤里

耳前发际至额颅⑥ 支循喉咙缺盆入

下膈属胃络脾官 直者下乳夹脐中

支起胃口循腹里 下行直合气街⑦逢

逐由髀关⑧下膝膑 循胫足跗⑨中趾通

支从中趾入大趾 厉兑⑩之穴经尽矣

此经多气复多血 振寒伸欠面颜黑

病至恶见火与人 忌闻木声心惕惕

闭户塞牖⑾欲独处 甚则登高弃衣走

贲⑿响腹胀为肝厥 ⒀狂疟温淫⒁及汗出

鼽衄口喁并唇胗⒂ 颈肿喉痹腹水肿

膺乳膝膑股伏兔 骭外⒃足跗上皆痛

气盛热在身以前 有余消谷溺黄甚

不足身以前皆寒 胃中寒而腹胀壅【注释】 ①頞：頞（è），音遏。鼻梁。

②承浆：穴名，在颏唇沟中央，属任脉。

③颐：颐(yí)，音移。面颊，腮。

④大迎：穴名，在下颌角前1.3寸骨陷中，有面动脉。

⑤颊车：穴名，在下颌角前，咬肌中。

⑥颅：即前额骨部，在发下眉上处。

⑦气街：指经络之气通行的路径。此处是指气冲部，当股动脉搏动处。

⑧髀关：髀(bǐ)，音比。股外为髀。髀关穴在髂前上棘直下，缝匠肌外侧，约平会阴。

⑨足跗：指足背。

⑩厉兑：穴名，在第二趾外侧，距趾甲角约0.1寸。

⑾牖：牖( yǒu)，音有。窗户。

⑿贲：贲(bēn),音奔。贲响即腹中有气奔冲而响。

⒀骭厥：骭( gàn)，音干。指足胫部气血阻滞。

⑩温淫：指热性病证。

⒂唇胗：胗（zhēn），音珍。口唇疮疡。

⒃骭外：胫骨外。

【语译】 足阳明胃经起于鼻旁凹陷处，与手阳明经的迎香穴相会，循鼻翼外缘下行入上齿龈，回出环绕口唇，于承浆穴交叉，而后沿颔下向后经大迎、颊车穴，上行入耳前，沿发际到额颅。另有支脉在大迎穴前下行，循喉咙入缺盆，下膈膜，入属胃，络于脾。外行的主干脉，从缺盆向下，经乳中，向下夹脐两旁，进入少腹气街穴。另一支脉从胃口向下，循腹里下行，与本经气街穴相合，继之下行，由髀关、伏兔穴，经膝髌中，沿胫骨外侧，下行足背，进入中趾内侧趾缝，出次趾末端的厉兑穴。又一支脉从足面冲阳穴别走入大趾内侧，直出大趾下端，与足太阴经衔接。

本经多气多血，如有病变，则发生振寒、呻吟、呵欠、面部颜色发黑等症状。

若病气至经脉，就厌恶他人和火光，听到木器响声就发生惊惕；所以患者欲独自关闭门户居住室内。严重时则可登高而歌，弃衣乱跑。胸膈部响，腹部胀满。此时可发为小腿部气血阻逆，如厥冷、麻木、酸痛等症。

本经腧穴可主治血分病证。如躁狂，疟疾，温热病，自汗出，鼻塞流涕或出血，口，唇生疱疹，颈部肿，喉咙痛，大腹水肿，膝关节肿痛；沿着胸前、乳部、气街、腹股沟部、大腿前、小腿外侧、足背上均痛，足中趾不能动。

本经气盛时，身体的前部皆热。如胃气有余，就可消谷善饥，小便发黄。

本经气虚不足，则身体前面畏寒。胃中虚寒，就会脘腹胀满。

4．足太阴脾经歌

【歌诀】

太阴脾起足大趾 循趾内侧白肉际①

过核骨②后内踝③前 上腨④循胫膝股里

股内前廉入腹中 属脾络胃上膈通

夹咽连舌散舌下 支者从胃注心宫此经血少而气壮 是动即病舌本⑤强

食则呕出胃脘痛 心中善噫而腹胀

得后与气快然衰 脾病身重不能摇

瘕泄⑥水闭⑦及黄疸 烦心心痛食难消

强立⑧股膝内多肿 不能卧因胃不和

【注释】 ①白肉际：指四肢掌面与背面交接的边缘，皮肤色浅，称白肉，又称赤白肉际。

②核骨：指第一蹠骨的头部突起，形如半个果核，故名核骨。

③内踝：胫骨下端突出处。

④腨：腨( zhuān)，音专。腓肠肌，俗称腿肚子。

⑤舌本：舌根部。

⑥瘕泄：瘕，指腹部忽聚忽散的痞块；泄，指水泄。

⑦水闭：即小便不通。

⑧强立：勉强站立。

【语译】 足太阴脾经起于大趾端，沿大趾内侧赤白肉际，经核骨，上行内踝前面，上小腿内侧，沿胫骨后侧，交足厥阴肝经之前，上膝股内前缘，进入腹中，属脾，络胃，穿过膈膜，沿乳外侧上至周荣穴，折返下行至大包穴，再回过来上行，夹咽喉，连舌根，散布于舌下。另一支脉，从胃部上过膈肌，注于心中，与手少阴心经相接。

本经多气少血。若经气有了病变，则舌根强硬，食入即呕，胃脘痛，腹胀，嗳气，得便或放屁后感到轻松。

本经所属腧穴主治脾虚经气不利的病症，如舌根痛，身体不能活动，食不下，心胸烦闷，心下急痛，大便溏，腹有痞块，泄利，或小便不通，黄疸，勉强站立，大腿和小腿内侧肿，或胃不和不能安睡。

5．手少阴心经歌

【歌诀】

手少阴心起心经 下膈直络小肠承

支者夹咽①系目系 直者心系②上肺腾

下腋循臑后廉出 太阴心主之后行

下肘循臂抵掌后 锐骨③之端小指停

此经少血而多气 是动咽干心痛应

目黄胁痛渴欲饮 臂臑内痛掌热蒸

【注释】 ①夹咽：夹咽喉。

②心系：指心与各脏相连的组织。

③锐骨：指腕骨之豌豆骨。

【语译】 手少阴心经起始于心中，下过膈肌，络于小肠。另有支脉从心系上行，夹咽喉，与眼球内连于脑的络脉。直行的经脉，从心系上行至肺，斜出腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴经之后，下肘，沿前臂内侧后缘，下行到掌后豌豆骨进入掌内后，沿小指桡侧直至小指端，与手太阳小肠经相接。本经少血多气。如果发生了病变，就会出现心部疼痛，咽喉干燥，口渴想喝水。

本经所属腧穴能主治心脏病变。若本经有病，则发生目黄、胁痛、臂臑内侧后缘疼痛，或厥冷，或掌心热痛等症。

6．手太阳小肠经歌

【歌诀】

手太阳经小肠脉 小指之端起少泽

循手上腕出踝①中 上臂骨②出肘内侧

两筋之间臑后廉 出肩解③而绕肩胛④

交肩之上入缺盆 直络心中循嗌⑤咽

下膈抵胃属小肠 支从缺盆上颈颊

至目锐眦⑥入耳中 支者别颊复上〓⑦

抵鼻至于目内眦 络颧交足太阳接

嗌痛颔肿头难回 肩似拔兮⑧臑似折

耳聋目黄肿颊间 是所生病为主液

颈颔肩臑肘臂痛 此经少气而多血

【注释】 ①踝：指手腕后小指侧高骨。

②臂骨：尺骨。

③肩解：肩关节缝。

④肩胛：成片骨即肩胛骨体。

⑤嗌：嗌（yì），音益。咽喉。

⑥目锐眦：目外角。

⑦〓：〓(zhuō)，音拙。目眶下。

⑧兮：兮(xī)，音息。古汉语助词。

【语译】 手太阳小肠经起于小指外侧少泽穴，沿手掌尺侧，上行至腕部，出尺骨小头处，直上沿尺骨下缘，出肘部内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间，经臂臑后缘，出肩后骨缝，绕肩胛部，交肩上，至大椎穴与诸阳经相会，向前进入缺盆，络于心，沿食道，过膈肌，到胃，入属于小肠。另有支脉，从缺盆沿颈部上行，上面颊，到眼外角，弯向后入耳中。又一支脉从颊部分出至目眶下，上向颧骨，靠鼻旁至内眼角，与足太阳膀胱经衔接。

本经多血少气。若经气有了病变，则出现咽喉疼痛，颔肿，颈不得回顾，肩部痛如人牵拉，上臂痛如折断。

本经所属腧穴主治津液方面的病变。如耳聋，眼睛昏黄，面颊肿，颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后缘疼痛。

7．足太阳膀胱经歌

【歌诀】

足太阳经膀胱脉 目内眦上额交巅①

支者从巅入耳角 直者从巅络脑间

还出下项②循肩膊 夹脊③抵腰循膂④旋络肾正属膀胱府 一支贯臀入腘⑤传

一支从膊别贯胛 夹脊循髀合腘行

贯腨出踝循京骨 小趾外侧至阴全

此经少气而多血 头痛脊痛腰如折

目似脱兮项似拔 腘如结兮腨如裂

痔疟狂癫疾并生 鼽衄目黄而泪出

囟⑥项眦腰尻⑦腘腨 病若动时皆痛彻

【注释】 ①巅：头顶正中最高点，当百会穴处。

②项：后项部。

③夹脊：指夹行脊柱两旁。

④膂：膂(lǚ)，音旅。夹脊两旁的肌肉。

⑤腘：腘(guó)，音国。膝后中间凹陷处。

⑥囟：囟(xìn)，音信。顶门处，在百会穴前三寸。

⑦尻：尻(kāo)，音考阴。尾椎骨尽头处。

【语译】 足太阳膀胱经起于内眼角，上行额部，交会于头顶。支脉从头顶下行至耳上角。直脉从巅顶人络于脑，还出后项下，循肩胛，夹背脊，下抵腰部，经腰膂，入络肾脏，属膀胱。还有一支脉从腰部夹脊下行，过臀部，进入腘窝中。另一支脉从肩膊处，过肩胛，夹背脊下行，经股外侧髀枢，下行与另一支脉会于腘中，而后下行穿过腿肚，出足踝外后方，循京骨穴，达小趾外侧到至阴穴，与足少阴肾经相接。

本经少气多血。如果本经产生病变，则出现头重痛，眼睛似脱出感，颈项如被人牵拉，背脊痛，腰痛如折，股关节不能弯曲，腘窝屈伸不利，腓肠肌有撕裂痛感。

本经所属腧穴主治筋方面的病变，如痔，疟疾，躁狂，癫痫，头囟后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或出血，后项，背腰部，骶尾部、膝弯、腓肠肌、足跟等处疼痛，小趾不能随意活动。

8．足少阴肾经歌

【歌诀】

足肾经脉属少阴 斜从小趾趋足心

出于然谷①循内踝入跟上腨腘内寻

上股后廉直贯脊 属肾下络膀胱深

直者从肾贯肝膈 入肺夹舌循喉咙

支者从肺络心上 注于胸交手厥阴

此经多气而少血 是动病饥不欲食

咳唾有血喝喝②喘 目〓③心悬坐起辄

善恐如人将捕之 咽肿舌干兼口热

上气心痛或心烦 黄疸肠澼④及痿厥⑤

脊股后廉之内痛 嗜卧足下热痛彻【注释】 ①然谷：穴名，在内踝前大骨下，即舟骨粗隆下方。

②喝喝：气喘声。

③〓：〓（huāng），音荒。视物不清。

④肠澼：澼(pì)，音辟。肠澼，即肠间水也。

⑤痿厥：痿，主要指下肢痿弱；厥，指逆冷。

【注译】 足少阴肾经起于足小趾下端，斜向足底心，出舟骨粗隆下，再经内踝之后，分支进入足跟，上行于腿肚内侧，出腘窝内侧，经大腿内后侧，通过脊柱，属于肾，络于膀胱。直行脉从肾向上，通过肝、膈，进入肺中，沿喉咙，夹舌根。支脉从肺部走出，络于心，流注于胸中，接交于厥阴心包经。

本经多气少血。如果出现病变，则饥不欲食，咳嗽，痰唾带血，喝喝气喘，两目视物不清，心如悬在空中不安，而且有如饥饿的感觉，易发生恐惧，如被人追捕的感觉。

本经所属腧穴能主治有关肾脏的疾病，如口热，舌干燥，咽部肿，气上逆，喉咙干痛，心烦痛，黄疸，腹泻，脊柱、大腿内侧后面痛，萎软，厥冷，喜卧，足心热痛等。

9．手厥阴心包经歌

【歌诀】

手厥阴经心主①际 心包下膈络三焦

起自胸中支出胁② 下腋三寸循臑迢

太阴少阴中间走 入肘下臂两筋③超

行掌心从中指出 支从小指次指交

是经少气原多血 是动则病手心热

肘臂挛急腋下肿 甚则支满在胸胁

心中憺④憺时大动 面赤目黄笑不歇

是主脉⑤所生病者 掌热心烦心痛掣

【注释】①心主：即心包络，为心之外卫。

②胁：乳下旁肋部。

③两筋：指桡侧腕屈肌和掌长肌腱。

④憺：憺( dàn)，音淡。形容心悸状。

⑤主脉：诸脉皆属于心，心包络代心受邪，故主脉所生病。

【语译】 手厥阴心包经起于胸中，浅出属于心包络，下过膈肌，络于三焦，直至腹部为止。支脉从胸中出胁下，当腋下三寸处向上行至腋下，循上臂内侧，于手太阴、手少阴之间，进入肘中，下行到前臂两筋间，进入掌心，沿中指桡侧直达指端。另有支脉从掌心沿无名指直达指端，与手少阳三焦经相接。

本经少气多血。如果发生病变，则见手心发热，上臂与肘部挛急，腋下肿。病变剧烈还可见胸胁支满，心中跳动不安，面赤目黄，喜笑不休等症。

本经所属腧穴主治有关血脉病变。如心胸烦闷，心痛，掌心发热。

10．手少阳三焦经歌

【歌诀】

手少阳经三焦脉 起手小指次指间循腕出臂之两骨① 贯肘循臑外②上肩

交出足少阳之后 入缺盆布膻中传

散络心包而下膈 循属三焦表里联

支从膻中③缺盆出 上项出耳上角巅

以屈下颊而至〓 支从耳后入耳缘

出走耳前交两颊 至目锐眦胆经连

是经少血还多气 耳聋嗌肿及喉痹

气所生病汗出多 颊肿痛及目锐眦

耳后肩臑肘臂外 皆痛废及小次指

【注释】①臂之两骨：指前臂背侧，尺骨与桡骨间。

②臑外：上臂后侧。

③膻中：膻(tǎn)，音坦。膻中，穴名，位于两乳间。

【语译】 手少阳三焦经起始于无名指外端，沿着手背，出于前臂伸侧两骨间，过肘部，沿上臂外侧，向上过肩部，交出足少阳经后面，进入缺盆，分散于膻中，散络于心包，过膈肌，到腹中，泛属上、中、下三焦。支脉从膻中上行，出缺盆，上向颈旁，沿耳后直上至耳上角，弯向下行，经颊部至目眶下。另一支脉从耳后进入耳中，出耳前，经过上关前，交面颊，至外眼角接足少阳胆经。

本经少血多气。如果有了病变，则发生耳聋，咽肿，或喉痹。

本经所属腧穴能治疗有关气方面的病证，如自汗出，眼外角痛，面颊肿，耳后、肩部、上臂、肘弯、前臂外侧诸痛，小指次指不能随意活动。

11．足少阳胆经歌

【歌诀】

足少阳脉胆之经 起于两目锐眦边

上抵头角①下耳后 循颈行手少阳前

至肩却出少阳后 入缺盆中支者分

耳后入耳耳前走 支别锐眦下大迎

合手少阳抵于〓 下加颊车下颈连

复合缺盆下胸膈 络肝属胆表里萦

循胁里向气街出 绕毛际②入髀厌③横

直者从缺盆下腋 循胸季胁过章门

下合髀厌髀阳④外 出膝外廉外辅缘

下抵绝骨⑤出外踝 循跗入小次趾间

支者别跗入大趾 循趾歧骨出其端

此经多气而少血 是动口苦善太息

心胁痛疼转侧难 足热面尘体无泽

头痛颔痛锐眦痛 缺盆肿痛亦肿胁马刀侠瘿⑥颈腋生 汗出振寒多疟疾

胸胁髀膝胫绝骨 外踝皆痛及诸节

【注释】 ①头角：当额结节处。

②毛际：耻骨阴毛处。

③髀厌：即髀枢，相当于环跳穴处。

④髀阳：指大腿外侧。

⑤绝骨：指腓骨下段凹陷处。

⑥马刀侠瘿：瘿( yīng)，音婴，颈部肿物。马刀侠瘿，指瘰疬生在颈项或腋下等部位。

【语译】 足少阳胆经起始于眼外角，上行至额角，下行到耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前，下入缺盆。其支脉从耳后进入耳中，走耳前，至外眼角。另一支脉从眼外角，下向大迎，会手少阳三焦经至眼下，再下行经过颊车穴，至颈部与前入缺盆的支脉相合。由此下行胸中，过膈肌，络于肝，属于胆，再循胁里下行出少腹气冲穴，环绕阴毛，横行入髀枢。直行的主干脉从缺盆下走腋前，循胸部，过季肋下行，过足厥阴肝经章门穴，继向后下方，沿骶骨而下，与前入髀枢的支脉相合，再沿股外侧，经膝外侧，下向腓骨头前，直下至腓骨下段，下出外踝之前，沿足背进入第四趾外端。在足跗处又分出一条支脉，下行人大趾端，返回穿过趾甲，与足厥阴肝经相接。

本经多气少血。发生病变，则口苦，好叹气，胸胁痛不能转侧，甚则面色晦暗，好似蒙着一层灰尘，身体无光泽，小腿外侧发热等。

本经所属腧穴主治骨方面的病证。如头痛、下颌痛、眼外角痛、缺盆中肿、胁下肿，以及胸胁、髀枢、膝、胫骨外侧的绝骨、足外踝等处疼痛。颈腋部可生马刀侠瘿，还自汗出，战栗发冷，发生疟疾。

12．足厥阴肝经歌

【歌诀】

足厥阴肝脉所终 大趾之端毛际丛

循足跗上上内踝 出太阴后入腘中

循股入毛绕阴器 上抵小腹夹胃通

属肝络胆上贯膈 布于胁肋循喉咙

上入颃颡①连目系 出颡会督顶巅逢

支者后从目系出 下行颊里交环唇

支者从肝别贯膈 上注于肺乃交官

是经血多而气少 腰痛俯仰难为工

妇少腹肿男〓疝 嗌干脱色面尘蒙

胸满呕逆及飧②泄 狐疝遗尿或闭癃

【注释】 ①颃颡：颃颡( háng sǎng)，音杭嗓。上腭处的两个孔，与鼻腔相通。

②飧：飧(sūn)，音孙。大便泻出未完全消化的食物。

【语译】 足厥阴肝经为十二经脉之末，起始于足大趾背毫毛处，沿足背上行至足内踝上八寸处，交出足太阴脾经之后，沿大腿内侧，进入阴毛中，环绕阴部，上行抵少腹，上夹胃，属于肝，络于胆，继之贯膈肌上行，分布于胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡，连接目系，出额上行与督脉会于巅顶。其支脉从目系下行颊里，环绕唇内。另一支脉从肝分出，过膈肌，上注于肺，下行于中焦，与手太阴肺经相接。

本经多血少气。若有病变，则腰痛，不能俯仰。妇人则少腹肿胀，男子则为〓疝。严重者咽喉干燥，面色不泽，如灰尘蒙蒙。

本经所属腧穴主治肝脏病证，如胸满呕逆，飧泄，遗尿，狐疝，或小便癃闭。

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