周记（7.5-7.11）

这一周是很焦躁、很压抑、很无效的一周。

我又报名了两个学校的招聘考试，一个是高职院校专职教师岗，有编制，一个是母校行政管理岗，员额制，这周准备高职院校的资格审查材料、笔试准备。不过大多数时间都被无效浪费和陪伴家人孩子了。本周是真正离职后的一周，没有了工作束缚又开始松懈放纵，学习30分钟，玩手机俩小时，上午学习，下午和晚上玩手机，明明知道考试时间将到，可还是刷抖音刷的停不住。越刷越觉得自己没用，考不上，越是这样越不想学习。

本来想让婆婆在我考完试、老王公休后再来，我们有更多陪伴时间，我也可以没有负罪感地休息，但是她过于担心自己的身体，周三下午让我赶紧给她订车票、挂医院专家号，虽然我觉得她的病情不严重，但我只能照办。 联系好车，挂好医院专家号，第二天下午就带着去医院检查，一通检查之后只是湿疹，给开了涂抹的药膏，婆婆松了口气，心理踏实了，我没有什么意外，倒是我婆家姐姐很生气，说她妈妈现世，一个小毛病还非要到省医看，给你说不严重不用担心非不听，这下放心了吧。我觉得老人家这种心态可以理解，关心自己身体健康总比我妈身体不舒服也不说，总是自己忍着要好，有问题及时检查及时治疗，以免造成严重后果。我不怕麻烦折腾，就怕家人突然生重病，愿所有亲人都能平平安安健健康康快快乐乐！

我最近觉得很烦躁，觉得生活很压抑，可是是临考前压力造成的，我之所以这样说是因为这种情绪在考完后缓解了很多，否则我真的以为我抑郁了呢。我知道这次考试机会很好，专业对口，高校教师，事业编，如果考上了可以踏实地努力工作了。可是我也知道考试很难，只招一个，考试范围太广，教育学知识不是一两天能补上的，考试题型也不知道，不知道该如何复习备考，方向不对努力白费。焦虑，焦躁已经引起身体不适了，头晕，浑身无力，不想动，脑子迟钝，只想躺床上睡觉。所以也不是我不想学习，而是我的身体情况不适合学习。但是，要究其根本还是我不想学习，我的潜意识要偷懒，所以我的身体开始懈怠罢工，如果我信念足够坚定，我会调动所有器官积极配合学习，而不是像现在这样。想要让自己变得更好也是一种欲望，有欲望而不得就会焦虑痛苦，这种压力对人的身体伤害很大，但对我来说什么都不做是更大的消耗，如坠深渊，所以，我该怎么办？确定一个方向，进入一个平台，让自己静下来，读书思考，慢慢认清自己，养成规律的生活学习习惯，日积月累地努力，厚积薄发。多看书，少看手机，你的焦躁都是手机传递给你的，读书越多，心越能静下来，你多久没有读完一本书了？

孩子的教育是我的一大心病，孩子越大越有主见，越来越难管，让她学习她哭着拒绝学习，不让她吃糖她非要吃，我责怪她她就哭着跑她奶奶那里，气的肚子疼……