天热不思饮食？中医教你一招，清热解暑又开胃

小天医生聊中医，大家好，今天我们来聊一味中药藿香，夏季天气炎热,人们容易出现食欲不振、口淡无味、脘腹不适的情况,这是因为夏天天气炎热，且暑湿之气较重,容易耗伤人体内脾胃之气,使脾胃功能受到影响所致，藿香这味中药就能很好的消除这些症状。

藿香是一味化湿的药物，其药性为辛、微温，归脾经、胃经、肺经，首先它为化湿的要药，藿香可以化解人体湿气，又因为其性微温，夏季本身湿气较大，如果不注意多食生冷之物或者夜晚着凉，导致寒湿阻滞中焦脾胃从而出现胃脘部的痞闷，饮食减少，呕吐、神疲乏力等症状，都可以用藿香配伍苍术、厚朴等化湿药物。

第二个作用，能够治疗呕吐，其实藿香所治疗的呕吐，也是借助其化湿的作用，脾脏的生理特性喜燥恶湿，湿邪容易困脾，影响脾胃的运化功能，脾不能升清、胃不能降浊，导致浊气停留在中焦脾胃，从而引起呕吐、胃脘部的胀满不适等症状，经常配伍半夏、丁香等止呕药物，如果，患者由于湿热引起的呕吐，可以配伍一些具有清热燥湿之功的黄连，可以清热止呕的竹茹等药物。如果是由于脾胃虚弱，痰湿内生而引起的呕吐可以配伍一些健脾补气的药物，例如党参、白术等药物。

最后一个作用可以用于解暑，对于大家来说非常熟悉的藿香正气散，以藿香为君药，夏天经常感受暑湿之邪引起的恶寒发热、头疼、恶心呕吐、腹泻等症状，再者，由于夏季吃的东西不干净而出现腹泻、发热等肠胃性感冒都可以治疗。

最后在给大家介绍一个夏季解暑开胃的小方子。

藿香麦芽代茶饮

方法:取藿香6g、麦芽6克,用开水冲泡后当茶喝。

藿香具有化湿、解暑的作用,它可祛湿邪以调脾胃,对于湿邪内阻中焦，困脾而引起的食欲不振有很好的疗效;而麦芽性甘平,归脾经、胃经、肝经，既能消食健胃又可以疏肝解郁行气。藿香配合麦芽,有很好的化湿、解暑、健脾消食的作用,对于夏季由于暑湿之邪引起的不思饮食、口淡无味等症状最适合。

藿香这味中药就说到这里吧，感谢大家的阅读，有什么好的建议及问题，可以在评论区留言，我们明天见！

（本文仅供中医爱好者学习、参考，不能替代医生医嘱和处方）