余生，请好好爱自己（二）
我们先一起回顾一下上篇~
接上篇
说到治疗，咱们直接就切入主题吧~
其实一开始的各种诊查，包括问诊，不仅收集对方各种信息，更重要的是建立彼此双方的信任，这是治疗中至关重要的一步。腹诊当中摸到的结节，反应点，都会相对应问问她的情况，就比如有关情绪方面，其实前文我已经提到了她小时候的家庭关系，工作中的同事关系等等，为何造就了今天性格的她，第一跟先天身体结构（胸廓）有关，第二跟后天家庭关系潜移默化，长期相处有关。
很多时候，打开他人的心扉，让她有诉说的欲望，比让她闷在心里强上百倍、千倍。也许，自己在脑子里绕了无数遍的死循环，怎么也绕不过去，在她人三言两语里就找到了问题根源的所在，并且找到了解开这个心结的钥匙，通常有效的话疗，已经是治疗成功的一半。
剩下的一半，就是实打实的治疗了~
纷繁复杂，抓住主要矛盾即可，身体能否快速修复，有赖于高质量的睡眠，一直睡得不好或长时间的失眠，会加剧焦虑、紧张的情绪，并且陷入恶性循环模式当中。
前文回顾，大家不免发现，从心胃、肝胆入手，便是最佳选择，这时候就有人会很着急的开始艾灸了，会问取穴思路，好像这个是大家最关心的，但小编认为，身体瘀堵较明显的情况下，气机郁闭，无法周流起来，不要着急去艾灸，而是先把气机打开，疏通腹部的瘀堵，之后再去艾灸，效果会事半功倍，比单纯艾灸效果来得更快。
第一天治疗
于是乎，第一次治疗先摩腹。摩腹时腹部水声哐当响，点穴更是有意思，每点一处，好像按了启动开关，腹部的水鸣音叫得甚是欢快，可见，水液代谢出现了异常（肺宣发肃降,通调水道，脾运化水液，肾主水，水液问题要考虑这三个臓）。因是第一次，臓腑推拿里我只用了小部分手法去调畅对方的气机，之后就开始艾灸了，艾灸的时候我也不建议着急定灸，来上过健康营的同学都知道，艾灸课上一直很强调手法，治疗上我们也是这么做的，做足了手法，你再去定灸，比一上来定灸，效果又是另当别论。你不知道为何，那就先依循章法，慢慢的，实践多了，你也知道老师为何一直跟你强调手法的重要性。
背部的阳经容易打开也更容易渗透，除了捏脊之外，循经往返督脉，很快至阳到筋缩附近就有胶着感，跟腹诊的情况不谋而合。灸没多久，脚热，既而打盹小睡（上课期间同学间艾灸不曾有睡意），醒后开始打嗝，睡得迷迷糊糊时胃不适明显，排气时缓解，艾灸结束前又出现胃部不适，说完立马排气，排完胃不适解除。第一天的治疗其实很简单，结束之后，嘱咐她回去的一些注意事项。
第二天治疗
直到第二天复诊，C女士告诉我昨日灸完回去昏睡了一下午（平时疲乏明显，不能午睡，睡眠是大问题），以前早醒多次，梦多，艾灸后晚上只醒1 次，梦变少且为日常生活场景。打嗝、排痰、擤鼻涕较多。
第二天根据她的反馈，我增加了臓腑推拿的部分手法，艾灸完手脚有热感，手不潮湿（第一天诊查时发现手潮），腰臀部有酸痛感（以前曾腰痛多次，比较严重一次无法抱孙子），结束前变酸。胃部有轻微不适感。
第三天治疗
第三天能午睡1小时（平时午睡睡不着），之后出现不断地打嗝，排痰，擤鼻涕，好像重感冒一样。晨起排便1次成形（外出通常无便意），更重要的是平时早醒多次，灸完后晚上睡觉中途只醒1次，起来后身体不觉疲乏。
我说这是非常好的排病反应，不用担心，另外睡眠从第一天就开始改善了，说明治疗方向是对的。继续治疗，摩腹期间打嗝数次，灸时秒睡，没多久出现了身体无意识抽动2次，胃隐隐疼，腰臀酸，灸完停止，打嗝继续开始。腰臀酸，原来曾有过腰疾，无法抱孙子的情况，这时候艾灸也都显现出来了。
我教了她有助睡眠的小功法，回去让她每天晚上睡前、睡不着时练习，果真，C女士自从我教后，每天晚上都坚持，一摆上动作，腹部水鸣音就开始响，其他动作均无，感叹练功的神奇。
第四天治疗
第四天复诊的反馈：早醒1次，睡眠比前几天深沉，灸后不断打嗝，腿沉重比之前好很多，精神状态较好。接下来，大家都会以为，治疗都是呈直线上升趋势。
第五天治疗
第五天，C女士对前四天疗效非常肯定，对艾灸抱有更大信心，主动要求当天再增加2小时治疗，看会出现什么变化。上诉所提到的治疗过程中的变化，每次都会出现，所不同的是，打嗝的深度愈深，愈响亮，且热灸感非常快，不一会儿功夫，全身热了。下午增加的2小时，第一次出现了心下瘀堵感移到了胃脘处堵，臀腰酸，每停一下，打嗝数次，且深度愈深，响亮，中间排气2-3次，睡着时曾打两次激灵（腿部无意识抽动），全身感觉像小火炉，之后胃脘和臀腰处无不适感。出现了这么好的排病反应，可结果。
第六天治疗
第六天复诊反馈：复易受惊、多梦（睡眠不踏实）。细细问来，C女士昨天灸时自觉胃有一个圆形的球结堵住（从心下转移到胃），不舒服，结束时球结堵住感消失，心下明显通畅很多，灸时打嗝频且响亮，深度愈深，全身热感很强，像小火炉，但晚上躺床上入睡没那么快，且做了3个梦，3个梦境都是比较积极向上的，但梦境如此清晰，睡眠质量就不深沉了，仍然早醒1次。
我对她说，治疗就按照一开始的安排，每天2小时，不能再私自增加时间了。对于小编来说，第一感觉是她不适宜有太强烈的排病反应，虽然做的3个梦境积极向上，预示着好转，但如果睡眠不踏实，再好的梦也不要，早年透支身体太过，小腹偏空，需要通过睡眠好好养身体，对她的治疗，是宜补中有泻，不适合太过剧烈。于是乎，第六天略微调整了治疗手法，当天腹诊时心下结明显消散，做推心置腹时感觉更明显，且比较顺畅，深度能走得较深，患者自觉身体变化极大。艾灸时全身能量越来越容易被激发起来，前半段小睡，之后间歇性不断打嗝，无法睡，全身热，出汗，起来脸色亮。
第七天治疗
第七天做完治疗当天晚上复又出现了听到微小声音有害怕之感，又做了一个梦，在梦里，C女士第六感很强，且做了神速的决定，这在以往，即便做梦了都记不住，这个梦非常清晰且自我保护很强烈。
第八天治疗
第八天当天大便排2次，晨起一次成形，软，色正常，站樁后排便一次不成形，偏水。艾灸中途自觉右腿外侧冒凉风，热不及左腿，回忆起上课期间曾用右手给人刷足三里受寒，自觉手臂冒凉风，昨为其按摩右手臂，今无冒凉风之感。艾灸结束后起来狂打嗝，但次数逐渐减少。当晚睡眠深沉，全程无起夜，腿复沉，白天打嗝照常。
第九天治疗
第九天，当时治疗不知道说到什么，又引出了她另两个情绪症结之所在，丈夫大病一场奔前忙后照顾，身累、心累；还有母亲曾阻止婚事，对其母亲做事方式不满仍有心结等等，当天治疗她自我感觉心下已打开，能透气，推心置腹时任脉自觉比以前更顺畅。艾灸时热很快透到前胸、脚底，多次打嗝且深，右腿冒凉气，热感较左腿不明显。整体灸感每天都在进步且身体热量能快速被激荡起来。
第十天治疗
第十天，最后一次治疗无意中发现背部左侧厥阴俞附近有小指甲盖大的瘊子，变干瘪了，以往是饱满且圆，嘱其回去继续艾灸观察是否有进一步变化，及腹部、后腰、骶髂部白癜风是否有变化。当天灸的过程中发现C女士眼睑已不再颤动了（之前闭眼眼皮颤动厉害，无觉知），但仍易受惊（自从艾灸后复出现心惊情况：我治疗时擤鼻子她都会有心惊之感，偶有出现——心神仍有不安）。艾灸前中段睡觉，不自觉抽动，中间腹鸣音多次，醒来时胃有不适感，正好随之我手上就感受到有凉气出，结束前胃消失不适感。全身热，出较多汗。
十天艾灸到此结束，C女士身心发生了巨大的变化：
首先，脸色变得红润，长期早醒多次已从第一次治疗开始变得能睡且只醒1次，到第八天睡得深沉且不用起夜。
其次，胃从无饥饿感，慢慢觉知到它的存在，并且心胃有形的结从第五天消散，心气明显打开。
第三，不再焦虑，紧张，十天期间曾出现了为亲戚操心的事情，但最后在小编的开导下，慢慢的不往自己身上揽事，享受一个人的世界，这是对自我最好的爱护。回去之后并做了跟踪回访，C女士反馈说晚上睡眠很好，也有食欲，心情非常好，家人说她脸色变干净了。同时，为了保持效果，建议她再找人治疗帮忙巩固疗效。现在的她，每天都过得很充实，站樁、摩腹，揉腹，艾灸、做饭、吃饭、睡觉，她说做这些就已经很忙了，很开心，心情都非常好，都不用担心退休后没事干了。
人自身的治愈力是有多强，不用言明，这十天的治疗过程，大家都看到了，患者的自愈力是首位，并且想变好的愿望比较强烈；其次是在对的方向治疗加上认真地遵医嘱，这十天当中，她做到了不饿不吃，不渴不喝，困时睡觉（晚上8-9点早睡），无事之时站樁练功，再闲来无事时到园区的花园里看看鹅，逗逗鱼，心情自然是欢快舒畅，身体也自然很快好转起来。放下了该放下的，将心神慢慢回收，关爱自己，才能从烦恼中解脱，余生，请继续好好爱自己。