期中考试，有多重学习价值
现代脑科学研究表明，人脑接受了从心脏流出血液总量的约30%；耗氧量占全身耗氧总量的20％；脑部运作所需葡萄糖量，占身体总需要量的17％。有时候人会饿得“头昏眼花”，这说明在缺少葡萄糖供应时，大脑很容易“在不知不觉”间做出错误决定。过去你有时候考不好，也许你并没有认识到是因为没有吃饱、没有睡足吧？看到体育比赛前运动员都是提前2-3小时到场做准备活动了吗？跟我们这里说的“大脑预热”道理是一样的。喂、喂，那些以“今天考试，不用早读”为由睡懒觉的，赶快醒醒吧！入场前应先去卫生间清除有关负担，保证考试期间不再外出上厕所。按时入场，发答题纸后，按要求写考号、姓名等，不要拖。这些工作早做完免得浪费后边的答题时间。有些“不在乎”的同学，该进考场时他不进，后来只好占用看题、做题的时间补做这些写考号、涂卡的工作，不就是白白浪费了自己的考试时间嘛。发卷后有5 min 是只准看题，不许动笔的。这个期间你有俩选择：一是浏览题目总体情况，粗略制订答卷规划；二是集中注意力解决前2-3道小题。但你要记住，允许答题后千万不要着急去涂卡，会发生“视觉错乱”的 —— 明明看好的是选B，结果就错涂为C的情况，在以往考试中常常出现。据一些同学的经验，利用考前看题时间，认真读读作文题也许是有益的（请以语文老师指导为准哈）。在后期解答题目的过程中，大脑会自觉不自觉地提前进行作文的构思。到你真正写作文时，可能思路已经有了，只需要动手写即可，“水到渠成”。距考试结束15分钟，一般监考老师会提示。这时务必检查答题卡是否已经涂写（这是“大头”！）。有的同学平日里考试养成了跟监考老师“赖”（所谓“争取”）时间的不好习惯——希望老师在考试结束后允许自己涂卡。这种额外“争取”涂卡时间的恶习一旦养成，高考时就有可能吃大亏！监考员绝不敢允许你额外占时间，这对其他考生不公平，是违法行为。1. 考试不是百米冲刺，不必“抢跑”。抢跑只会影响自己心态，慌乱失分。2. 要持“我正在做这道题”的平和心态，而不去想“我曾经在哪里、何时做过类似的题目”？3. 选择、选择，有比较才有选择。选择题不当做解答题去做，要善于利用选择项提供的信息，四个选项读完再选。5. “慢做会、求全对，稳做中档题、一分不浪费，舍弃全不会”，不追求满分。一是务必先读完整道大题（包括其各个问题）才开始思考，不要中间停下来想。二是读第二遍时才下手书写，不必着急写。着急可能造成3个要点只想出2个，于是漏掉1/3的分。三是遇到困难时记得回头再读原题。认知心理学告诉我们，一次阅读只能记住有限量的信息，会对一些信息选择性忽视，而当思维遇阻，再读并发现这个关键信息时，才恍然大悟——原来它在这里！考试过程中，无意间觉得周围有人似乎速度比自己快，听到人家翻卷子的声音心里就慌张起来，这是不必要的——如果他比你的水平高，你慌也不能赶上人家；如果他不比你强，则可能是他前面的题目不会做，正要去后面找容易做的题目。一个人检查出自己错误的概率是极小极小的。如果说做一道题用3分钟，却要只用2分钟来检查，检查出错误几乎是不可能的，倒是有可能把原本正确的答案改错了。因为，你最后关头看的那一眼，只是看到了局部的信息而已。首先应该检查选择题是否一一对应地涂了，是否存在涂串行的问题？其次，是你做题过程中标记过的，拿不准的题目，这时候如果时间充足可以检查一下。以往的经验告诉我们，虽然命题人把第一小题定义为“热身题”、送分题，但考试往往有较大的出错率，这里面可能存在不为所知的心理学原理。第四，检查填空题的数字后有没有漏掉单位等，特别是用字母表示数的题目。再次温馨提示一下！务必要理解前面所说道理，切忌临交卷前乱改答案。把草稿纸对折、再对折，分为四个区域，正反面就有8个区域。挨着一个个区域用，既可避免不够用；还方便将来检查试卷时可以很快找到当初演草的位置。万一发生失眠，少睡了几小时，也不要成为心理负担，人的应激反应能力是很强的，你上午的考试不会影响太大，考场上都会很振作，上午考完赶紧补点觉，也许更有利于你下午的发挥呢！另一方面你并不知道你写的答案对还是错，即使好几个同学都跟你不一样，也可能你是对的。切记！考试不是单项决赛而是六项全能比赛，不是一场定胜负。“眼高手低”是青年人的通病。看着都会、听别人讲都明白，让自己做则不能做好。考后试卷改正跟下棋复盘是一个道理，不再是为了胜负，而是为了知识的补漏和能力、策略的提升。如果说考前你需要做一些学习，则纯粹是为了“润滑大脑”。不要在考前的晚上、甚至考试当天的早上忽然想起“哎呀！我哪儿哪儿还没有复习到”，急匆匆去找资料，哪怕出现“大脑一片空白” 也没有必要惊慌失措。
