大便溏稀不成形?是你脾胃虚了,学会养脾胃,排出香蕉便
大家好,我是雷师兄。最近好多网友问我一个问题,什么问题呢?就是大便溏稀,总是不成形是怎么回事?
那今天咱们就给大家分析一下,这个便溏到底是怎么回事,又有什么好的方法?
01大便溏稀是脾胃气虚的问题
首先大便溏稀还是我们脾胃气虚的问题,是脾虚导致了便溏。
我们知道脾的功能第一个是运化水湿,还有一个功能是生化气血之源,所以脾还负责统摄我们的血液。
因此脾气虚就代表了我们这些功能不足了。第一个是脾运化水湿的能力差,那么身体的水湿就会多,所以脾气虚的人就容易眼袋大,浮肿。还有的人经常会水肿,浑身肿,就是体内湿气代谢不出去。
第二个呢,脾胃化生气血的能力差了,导致我们身体的气血不足。脾统摄血液的能力差,血液就容易跑到体外面去,那身体呢,就会无缘无故的出现一些青紫色。还有一些女性朋友会出现月经来了不容易走,淋漓不尽。这个也是脾气虚,脾不摄血的原因。
那咱们说脾胃,脾胃,那胃里边气虚我们也可以理解成胃的功能差。胃的功能主要是来消化食物的,所以说胃气虚的人消化能力差,容易肚子胀。
这些都是我们脾胃气虚导致的一些原因。
02大便溏稀一个方法搞定
那我们便溏就可以从这儿得出一个结论。第一个是体内脾胃运化水湿的能力差了,导致水太多,所以大便不成形。再一个是你胃气虚,导致这些食物消化不好。
所以针对这种情况,我们可以用一个方法叫四君子汤。四君子汤里面有人参,白竹,茯苓,炙甘草。
人参是来补我们脾肺之气的,白术是健脾燥湿,而茯苓则能健脾渗湿。针对这种脾胃气虚出现的四肢乏力,不想吃饭,便溏,包括咱们说话声音低微这种问题都有很好的帮助。
好啦,今天关于大便溏稀,脾气虚的问题就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“在看”,让更多的人看到。
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