人生最美，是健康的活着

人生最美，是健康的活着

文：家国旺  诵：扎西德勒  摄影：慕美

编辑：千千微刊（ID：YHFW6699）

什么是人生最美？每个人可能有不同的答案，但最集中的答案应该是健康的活着。

我认为，通过这场全世界暴发的疫情肆虐，赞同这个答案的人应该越来越多。

道理很简单，活着才有人生，健康的活着才是最美的人生。

健康的活着，说起来容易，做起来难。

健康的活着，首先要把自己当回事。

不要整天想这个，想那个，首先要想到的是自个；不要这当个事，那当个事，首先要把自己当个事；不要这个美，那个美，别人的美不该你的事，天下的你是唯一，你最美；不要这风景，那风景，你就是天下最靓丽的风景；爱这个，爱那个，首先爱的是自个……

这不是自私，这不是唯我，只有爱了自己，关心了自己，才有能力和条件去爱别人去关心别人。

健康的活着要珍惜健康。

健康是人生之美的基础，没有健康，就是活着也失去了人生之美的色彩，没有色彩的支撑，何谈人生之美？

如何获得健康？这方面的常识、书籍很多，在此无需多论，不妨从玩手机、打牌、喝酒闲聊中抽出点时间，多看看养生保健的书籍和常识，多学些养生保健之道，养成良好的生活习惯，改掉不良的生活习惯，做到这一点，健康就伴随着你。

健康的活着要学会坦然。

心理的健康是身体健康的内在因素，甚至是身体健康决定性的因素。

什么事都要想的开，看的透，拿的起，放的下。什么名呀利呀，什么财富多呀少呀，什么房子大呀小呀，什么车子好呀差呀，什么职级高呀低呀……

想开了，这些东西都是浮云，都是身外之物，健康是1，其它的都是0。没有前面的1，后面再多的0有何用？唯有健康才是真金白银，才最值得炫耀。

健康的活着要学会感恩学会爱。

感恩是福报，爱是温暖。感恩父母的养育之恩，父母心里甜，儿女心坦然；感恩帮助过你的贵人，贵人心里喜欢，你心里没有亏欠；感恩所有的遇见，缘分会越多越宽，感恩越多，福报越多。

爱他人，爱社会，爱自然，爱家庭，爱生活。施爱者得爱，福报者福还。得福得爱，福爱相伴，人生就洒满阳光，健康就充满力量。

只有健康的活着，才没有疾病的痛苦折磨，才不给父母添心事，儿女添麻烦，社会添负担；

只有健康的活着，才能享受当今的好日子好生活；

只有健康的活着，才能实现人生理想和美好愿望；

只有健康的活着，才能领略天地赐予人类的春夏秋冬和绝美的山水风光……

健康的活着，健康的活着，弹奏人生最美的乐章！

作者简介

作者：家国旺，自由撰稿人，多家平台专栏作者，职业军人，喜欢用军人的视角、军人的情怀、军营激情燃烧岁月的馈赠，书写人生走过的、在走的和未走的人生旅程。多篇诗歌、散文、杂文在军内外报刊杂志刊登。