枸杞配菊花眼睛亮了是真的吗？喝不对容易拉肚子，可不别走进误区

很多养生专家或者医生发视频都在说：枸杞配菊花，眼睛亮了！是真的吗？

咱们看看百科怎么说的： 枸杞子：养肝，滋肾，润肺。

中医讲肝开窍于目，所以枸杞子滋养了肝，也就养了眼睛。

菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。眼睛不舒服、发红、干涩，中医上讲一般是肝火太旺，菊花能清肝火。这样一推理，枸杞配菊花，眼睛亮了！好像有道理。

为什么我喝了拉肚子？菊花品种200多种，这个要看你用的什么菊花，野菊花、杭白菊？还要看你胃有没有寒凉的问题。

野菊花比杭白菊性质更凉，如果刚好你有点胃寒，所以你喝了就拉肚子了。

为什么我喝了眼睛没有亮呢？

1.问题和方法没对上；

2.每个人体质不一样；

3.不是所有眼睛问题都是肝的问题，颈椎压迫神经眼睛也会昏暗，糖尿病并发症也会导致眼睛问题。

所以中医讲究的是辨证论治，以人为本，而且枸杞、菊花也分三六九等，你也不一定能买到品质好的材料，所以一个简单的问题有很多综合因素，凡事不要认死理儿，要灵活、变通，才是学习中医的法门。