枇杷果的功效与作用及禁忌

　　枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。

　　枇杷果的功效与作用

　　1、具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。含有大量的维生素，可以起到滋润肌肤的作用。

　　4、防治高血压、动脉硬化。含有营养素及维生素C、矿物质等，具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　5、防治便秘。含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　6、杀菌。提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用

　　

　　枇杷果什么时候上市？

　　枇杷树在我国很多地方都有种植，有的作为经济作物，果木种植。有的是作为观赏绿化树种植，枇杷果一般在每年的3-6月份会成熟结果，根据气温高低的都略有不同。成熟后的枇杷果像杏一样，黄黄的，口感甘甜，肉质比较细嫩。枇杷果的营养非常丰富，可食用可药用。

　　枇杷果怎么吃治咳嗽？

　　1、枇杷与雪梨分别去皮、去核，其中雪梨切成小块，炖盅里放入水，切好的雪梨与枇杷，倒入研磨碎的川贝，稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。

　　2、枇杷去皮去核、锅中加入西米和水，烧沸后加入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。这两种方法都具有缓解咳嗽的功效。

　　枇杷果的禁忌

　　1、枇杷性凉，故脾虚便溏者勿食为妥。

　　2、糖尿病者忌食。

　　3、多食枇杷易助湿生痰，不可过量食用。

　　4、枇杷和冰糖制成膏食用，可用于虚劳咳嗽、咯血。

　　5、枇杷忌与黄瓜同食。