地中海饮食与中风风险降低17%有关！ / 开普饭

<公共科学图书馆·医学>杂志上的一项试验结果显示,孕妇在妊娠期间采用地中海饮食虽不能降低母体和子代并发症的总体风险,但能有效减少妊娠期体重的增加.降低妊娠期糖尿病的风险. 2014年9月至 ...

今日,梨视频发布了一条视频,讲述了辽宁营口一女性生产下了体重高达13.5斤重的女婴,视频中的宝宝体量明显大于其他新生儿. 针对这个问题,有网友表示自己刚出生才5斤,难道已经输在了起跑线? 有网友表示, ...

锻炼改善记忆,延缓痴呆澳大利亚科学家发现,规律适度的运动可以帮助老年人改善记忆并延缓痴呆的发生. 参试者被分为两组,一组每次进行50分钟的散步,每周3 次:另一组不进行锻炼. 6个月后,受试者接受记 ...

美国新闻与世界报道(U.S. News & World Report)的年度饮食榜单出炉!在2020年的榜单中,源自沿地中海国家的地中海饮食(Mediterranean Diet)又一次夺得整 ...

一项大型观察性研究显示,在没有心脏病的中年人中,每天最多喝 3 杯咖啡与未来十年中风或死亡风险降低以及心脏结构和功能改善有关. 具体而言,每天饮用 0.5 至 3 杯轻至中度咖啡,中风风险降低 21% ...

阿尔茨海默病是由大脑中的蛋白质沉积和大脑物质的快速流失引起的.但富含鱼类.蔬菜和橄榄油的地中海饮食可能保护大脑免受这种疾病的触发. 德国神经退行性疾病中心官网5月6日消息德国神经退行性疾病中心(Ge ...

阿尔茨海默症,俗称老年痴呆,是仅次于心血管病.癌症和脑中风的人类健康杀手.目前尚无有效的治疗手段问世,早期防治是全球公认的延缓该类疾病发作的有力措施.最近,科学家们发现,有一种饮食方式,似乎能够帮助人 ...

阿尔茨海默症,俗称老年痴呆,是仅次于心血管病.癌症和脑中风的人类健康杀手.目前尚无有效的治疗手段问世,早期防治是全球公认的延缓该类疾病发作的有力措施.最近,科学家们发现,有一种饮食方式,似乎能够帮助人 ...

美国哈佛大学公共卫生学院之前发表的一份研究报告指出,地中海式的饮食结构能够大幅度降低人们因心脏病或癌症而死亡的危险性,该研究的过程大致是这样的:研究人员在埃及用20000个健康的成年男女作为被试者,了 ...

编译:张婷婷,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读地中海饮食是一种食用大量水果.蔬菜.海鲜.坚果.豆类.全谷物和橄榄油等健康食物的饮食方式.尽管现有的干预试验和前瞻性队列研究已经 ...

编译:文文,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读地中海饮食(MD)是一种有益的饮食方式,可以预防多种疾病.Gut发表了一项关于MD对超重和肥胖人群的干预试验,探究MD对代谢健康.肠道 ...

编译:微科盟如风,编辑:微科盟木木夕.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读为了解决微生物组如何改变饮食和心脏代谢健康之间相互作用的问题,我们分析了来自Health Professional ...

俗话说"民以食为天",饮食和人们的生活息息相关.近年来,随着人们健康意识的提高,人们不仅追求吃的美味,还追求吃的健康.地中海饮食是健康饮食的方式之一,被联合国教科文组织列为无形文化 ...

地中海饮食与中风风险降低17%有关！