豌豆鱼,韭菜鳝丝,香椿耳片拌凉面,藿香鳝鱼,捞汁墨鱼仔,椒麻春笋,椒香鸡杂~巧搭配!11例亮眼味好春...

这组菜,巧用侧耳根、韭菜、香椿、藿香、青红米椒、青笋、香菜、香葱等食材,遵循明快的颜色搭配原则,或荤或素,或凉或热,组合成一桌亮眼味好的春日应季大餐。
 ◎ 捞汁拌墨鱼仔 ◎ 

该菜在传统复合红油味的基础上创新而来,海鲜的鲜味非常突出。

原料: 墨鱼仔180克青笋120克鲜露5毫升辣鲜露5毫升鸡汁5克蚝油10克高汤20毫升盐、味粉、鸡精、红油、熟芝麻各适量

制法:

1.将青笋切成均匀的片,入锅焯一水后垫在盘底。取墨鱼仔治净,入水锅汆熟,铺在青笋片上。

2.鲜露、辣鲜露、鸡汁、蚝油、红油、高汤纳碗,加入盐、味粉、鸡精、熟芝麻对成复合红油味汁,浇在墨鱼仔上,用鲜花装饰即成。

 ◎ 豌豆鱼 ◎ 

大蓉和一品店  李利洪

原料: 红沙鱼1 条(约750 克) 、豌豆400克、泡青菜碎35克、泡姜粒50克、泡豇豆粒80克、姜米、蒜米、豆瓣、泡椒末、泡萝卜粒、红小米椒圈、葱花、香菜、生粉、食用油各适量
制法:
1.红沙鱼治净,码味后入锅压3分钟,焖2 分钟,取出来装盘。另把豌豆入锅压15分钟,备用。
2. 净锅上火,放适量油烧热,依次放入姜米、蒜米、红小米椒圈、豆瓣、泡椒末、泡姜粒、泡青菜碎、泡萝卜粒、泡豇豆粒炒香,加适量水熬制成泡菜水。
3.泡菜水调味勾好芡,放入压好的豌豆翻匀,起锅淋在盘中鱼上面,撒上葱花、香菜即成。
制作关键:鱼不能炸,可码味压制,也可以蒸熟。豌豆要(火巴)口感才好。
 ◎ 椒麻春笋 ◎ 

冉伟/文  厨艺:谢扬弢、冷冬  菜品:成都拔萃餐厅(领地店)

原料: 蜀南春笋300克、小葱叶、干花椒、盐、食用油各适量

制法:

1.干花椒用温水泡涨后去掉黑籽,小葱叶洗净与花椒一起剁细,然后加入少许热油,激出小葱香味,得椒麻糊。

2.春笋治净,切成3厘米长的片,入沸水锅焯水并晾凉,纳盆后加入盐、椒麻糊拌匀,装盘后稍加点缀即可。

制作关键:

1.椒麻糊现制现用,不能放置太久。

2.淋油时油温控制在150℃,不能过高。

 ◎ 藿香鳝鱼 ◎ 

巴樵/文、图

原料: 鳝鱼450克、藿香丝100克、泡椒末、姜米、蒜米、鲜汤、盐、味精、鸡精、白糖、醋、葱花、色拉油各适量
制法:
1.将鳝鱼逐一宰杀去骨治净,切成长度一致的段。
2.往锅里倒入色拉油烧至六成热,下鳝鱼段快速滑油,捞出来沥油待用。

3.锅留底油烧热,下泡椒末、姜米和蒜米炒香,掺入适量的鲜汤,然后放入滑过油的鳝鱼段,加入盐、味精、鸡精、白糖和醋调成家常味。烧至鳝鱼肉快熟时,放入适量藿香丝同烧至熟,起锅装盘时,再在面上撒些藿香丝和葱花,即可。

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 ◎ 酸辣韭菜鳝丝 ◎ 

指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店

酸辣韭香鳝丝这道菜用当季新鲜的韭菜提香,同时搭配了宽面条一同食用,与新疆大盘鸡宽面伴汤既美味又果腹有异曲同工之妙。

原料: 鳝鱼丝250克 宽面条250克 番茄100克 小米椒20克 韭菜末、盐、味精、鸡精各适量

制法:

1.宽面条下入沸水锅,煮熟后捞出铺在盛器底。鳝鱼丝汆水后捞出,备用。番茄切成大块。

2. 净锅上火,下入番茄块,翻炒出汁水后,注入适量清水熬成浓稠的番茄汁,再加入小米椒和鳝鱼丝煮熟,调入盐、味精、鸡精,起锅装入铺有宽面条的盛器中,撒韭菜末即可。

说明:宽面条也可换成面筋。

 ◎ 葱椒鲈鱼 ◎ 
厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店
鲈鱼刺少、肉嫩,制作凉菜也不错。
原料: 鲈鱼净肉250克乳瓜70克椒麻鸡汁2克鸡汁1克小葱、青花椒、盐、味精、藤椒油各适量
制法:
1.小葱、青花椒放入破壁机,加适量凉开水打成泥,盛出后加入藤椒油、椒麻鸡汁、鸡汁、盐、味精搅拌均匀成葱椒汁备用。
2.乳瓜洗净,切成片,整齐地摆在盘底,用模具制成圆形。鲈鱼净肉剞上花刀,入沸水锅煮熟且卷成卷后,切为数段摆在乳瓜片上,将调味汁淋在鱼肉上即可。
 ◎ 香椿耳片拌凉面 ◎ 

厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店

该菜将猪耳与香椿、凉面搭配,口感脆爽,清香味浓,是夏季一道非常受欢迎的人气凉菜。香椿一般产自于春季,冷藏保鲜香椿可存放较长时间,也可选取香椿苗替代。
原料:熟猪耳150克 香椿芽20克 凉面120克 黄豆酱油25毫升 醋20毫升 蒜泥20克 红油70毫升 味精少许
制法:
1.将熟猪耳切成薄片摆在盘中,旁边摆上凉面。将部分香椿芽汆水后捞出切成碎末。2.取碗加入黄豆酱油、醋、蒜泥、红油、香椿芽碎和味精搅拌均匀,淋在猪耳片上,点缀少许香椿芽即可。
 ◎ 椒香鸡杂 ◎ 
厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店
制法:
1.将鸡胗、鸡胗把、鸡肠治净,入白卤水锅里卤熟,再浸泡20分钟,捞出晾凉后,取鸡胗切片,鸡胗把和鸡肠切成节。
2.在拌菜盆内放鸡杂350克,加青椒节30克、小米椒节15 克、酸辣鲜露、酱油、味精、鸡粉、香油和藤椒油拌匀腌浸10分钟,装盘后点缀藤椒串即成。
 ◎ 侧耳根拌蚕豆 ◎ 
厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店

侧耳根滋味浓郁,凉拌蚕豆,是四川民间餐桌上的常客。

原料:侧耳根100 克 蚕豆160克 蒜泥25 克 盐、味精、西瓜、哈密瓜、黄瓜各适量

制法:

1.蚕豆洗净,下入沸水锅煮5分钟至熟,捞出冲凉后去皮;侧耳根洗净,折成小段。

2. 将侧耳根、蚕豆纳盆,加入蒜泥、盐、味精搅拌均匀,倒出装盘。

3.西瓜、哈密瓜用挖球器掏成小果球,黄瓜切成段,点缀在盘中即可。

 ◎ 风味山药片 ◎ 
厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店
原料: 山药400克吉士粉、生粉、椒盐、色拉油油各适量小苏打少许
制法:
1.用削皮刀将山药削成长宽均匀、厚约0.1厘米的薄片,用加有小苏打的清水浸泡15分钟后,捞出冲洗净,沥水粘上薄薄一层吉士粉和生粉的混合粉。
2.锅入色拉油烧至三成热时,下入山药片炸至色金黄捞出,装盘撒椒盐即可。
说明: 山药削片时宜长宽、厚薄一致,使其炸制时受热均匀,口感更好。
 ◎ 捞汁雪莲藕 ◎ 
厨艺指导:李国超  制作:林贞勇   菜品:成都昇华台大酒店
这道菜使用干雪莲藕,以复合调味汁——捞汁拌匀,味觉刺激感强。
原料: 干雪莲藕30克青小米椒、红小米椒共30 克蒜水70 毫升白糖25 克醋30 毫升盐10克捞汁30毫升
制法:
1.将干雪莲藕加清水,浸泡至蓬松,再入沸水锅汆水后投凉,捞出装盘备用。另取盆加入青小米椒、红小米椒、蒜水、白糖、醋、盐、捞汁对成酱汁。
2.走菜时当着客人的面将酱汁淋在雪莲藕上即成。
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