阴虚的人怎么补气？阳主升散，阴主敛藏。用...

阴虚的人怎么补气？阳主升散，阴主敛藏。用热胀冷缩来比喻，热胀就是阳，冷缩就是阴。阴虚的人，整体的气机偏散，偏于膨胀，气是补不进去的。不但气往外散，水也会往外散，所以阴虚的人，常常会偏瘦，皮肤偏黑。这时候，重点不是要补气，而是要注意收藏。一收藏，气就不往外散了，水也不往外跑了，周身就会暖融融的，非常舒服，非常滋润，非常饱满。婴幼儿的肌肤非常饱满，充满了胶原蛋白，就是真阴充足。那阴虚的人怎么收藏呢？就是补阴。阴主收藏，换句话就是吸收，阴足的话，吸收就会非常好。至于补哪一块的阴，就要从脉上判断，选择合适的中药了。