脚后跟长骨刺最好的治疗方法如下

1.药物治疗：使用止痛药、消炎药、镇静剂、肌肉松弛剂等等，目的是减轻疼痛，纾缓症状。

2.复健治疗：採用热敷、超音波、电疗、颈椎牵引术等等，热敷可以促进血液循环、减轻肌肉负担；超音波及电疗则可促进深层肌肉的血液循环，电疗也可减轻关节疼痛及肌肉萎缩；颈部牵引能放鬆紧绷的肌肉，有助于消除疼痛、改善关节活动度。

保守治疗偏方点这里保守治疗偏方

3.手术治疗：关节镜清创术、人工膝关节置换术。