医生,我一天到底可以喝多少水——量出为入
《透析饮食宝典》学习笔记——007
干体重:指既无水潴留也无脱水的体重状态。一般来说,干体重是达到以下条件时的体重:心胸比<50%,没有水肿,血压稳定,透析结束时脚不抽筋,也没有乏力、声嘶,整个人感到非常舒适的状态。
透析者的水平衡是指其液体摄入量与清除量保持平衡。液体超负荷:可致心脏负担加重,发生左心衰竭,是透析者的主要死因之一;过度脱水:会导致血容量不足,血压下降,组织器官缺血,也十分危险。
透析次数与水分摄入量的关系
每日尿量多于1500ml的透析者,饮水量基本不限,只要透析间期体重增加不超过干体重的5%即可。每一位透析者应养成每日测量体重的习惯,最好自备体重称,每天自称体重。
简单方法:按照允许每日体重增加1kg的方法控制。
注意:每周透析次数不一样,水的摄入量也是不一样的。在炎热夏天或活动后出汗较多时,饮水量可以稍微增加,总之,应根据体重增减来决定饮水量(包含含液体多的水果和食物,如粥和汤饭等)。
水分多的水果:白天吃,运动量大的时候吃。
水分少的水果:晚上8点以前吃,肚子饿时吃,热量不足时吃。
进入透析一段时间后,透析者尿量可能会减少,最后出现无尿(每日尿量少于100ml),这时一定要严格限制水摄入量。
否则在两透析间期,体重会过度增加,迫使加大透析脱水量。血容量忽上忽下的波动,会加重心脏负担。
同样的无尿,同样的一周三次,同样的干体重,为什么有的人每次脱水5000多,有的人始终稳定在2000左右?这就是差距,问题就出在控制!
你如果说:医生,我实在没怎么喝水呀。那我们也不知道,你要自己去统计。
你如果问:医生,我一天到底可以喝多少水?那可以再回头看看这篇小文,学会自己计算。
当然,更重要的学会控制!量出为入!
学无止境,与你同行!
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