自我治愈

谁都想人生一帆风顺，希望一路高歌猛进，希望一切顺遂如意。

可是人生，却不是写诗吟唱，你心有灿烂，这厢便花团锦绣，而是猝不及防间，生活就乖张任性，顽劣无理，当头一棒，劈脸一拳，迎面一浪，躲闪不及，发蒙发愣。

也许一个人熬过漆黑无比的夜，也许一个人，在无比委屈的时候，欲哭无泪，觉得自己连一只被人不舍与惦念的猫都不如，也许有一些的难过，不知道如何倾诉向谁诉说，也没有可以装进你的忧伤、无助、悲痛、无奈的树洞。

百转千回的夜，辗转反侧的难眠，睁眼的时候，还是不得不按时起床，面带笑容，像没有经历过悲伤与痛苦一样，假装没心没肺的微笑，又假如，生活依旧。

人生如海，唯有自渡。如临深渊，唯有自救。伤痛再深，唯有自愈。

我们常常会说，懂得了那么多的道理，却依然过不好这一生。就是因为再有哲理的道理，如果你自己没有将它内化成为自我的东西，它就依然是些教条，毫无意义。

成年人，早已将痛苦调成了静音。再大的事，自己扛，再难的事，自己挺，再痛的伤，也自己疗。

你把那些伤口扒拉开，撕裂了给人看，以为可以得到些廉价的同情与怜悯，到头来才发现，人与人，并非在同一条海，你的再痛的痛，也比不过针扎了他的手的痛他体会的深刻。同情与怜悯或许得不到，得到的可能会是几个让你心寒的白眼。

与其那样，倒不如，默默地自我疗愈，等待着伤痛结痂，等待着扛过那段撕心裂肺的难，然后靠自己的力量，可以站起来，更有力的。

海明威写道：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

有些路，总要自己一个人走，有些痛，也只有你自己一个人品。累了痛了伤了的时候，就抱抱自己，安抚一下受伤的心，告诉自己：亲爱的，别难过，雨后天会晴，暗夜之后会有晨曦，不会永远这样难的，扛一扛就过去了。亲爱的自己，你可以扛过去的。

遍体鳞伤，自我疗伤；一边崩溃，一边自愈。否则，你再怎样在悲痛里沉沦，再怎样的哀怨嗟叹，也无济于事。

凤凰涅槃，破茧成蝶，听起来很美的词，唯美如诗，可是只有真正经历过的人，深夜痛苦过的人，才明白那种蜕层皮、那种置之死地而后生的艰难。可是扛过去了，你就成就了不一样的你自己，扛不过去，你就被生活吞噬，被伤痛打败。

“成年人的世界没那么矫情，100次崩溃也该100次自愈。”因为你知道，舍此，别无选择。

《破碎重生》有句话说的非常好：“当紧缩在花苞里，终究比绽放更痛苦时，时机就成熟了。”因为人生总要走过一段自我治愈之路，无论怎样艰难。

王小波说：“生活，就是个缓慢受锤的过程。”但是也别忘了，生而为人的坚强，受得住锤，还要有自我治愈的能力。

坚冰深处，春水自生。凛冬散尽，春暖花开。

2020.12.28晚        郭江妮