美食推荐:黑椒杏鲍菇、银芽鸡丝、甜豆香菇笋丁、鸡蛋紫薯饼做法
甜豆香菇笋丁
做法:
1.将甜豆洗净,香菇洗净切丁,新鲜冬笋去皮洗净切丁。
2.热锅凉油,倒入笋丁和香菇丁煸炒,炒至香菇出香味,倒入甜豆翻炒。
3.然后加少量温水,转中火,炖3分钟左右。
4.出锅前加入盐、生抽、香油、鸡精调味,大火炒至收汁即可出锅。
鸡蛋紫薯饼
材料:紫薯2条、鸡蛋2个、牛奶1杯、面粉适量、蜂蜜1勺、芝麻
做法:
1.紫薯去皮,切成小块蒸熟,压成泥,加入蜂蜜搅拌均匀。
2.面粉中打入鸡蛋,倒入牛奶搅拌均匀,调成糊状。
3.平底锅中热油,把面糊均匀的摊进去,撒上适量芝麻,煎熟。
4.煎好的面饼均匀的铺上紫薯泥,卷起来即可。
银芽鸡丝
材料:生鸡脯200克、绿豆芽150克、冬菇10克、青椒10克、葱5克、绍酒10克、精盐4克、味精1克、棉白糖1克、鸡蛋清、干淀粉5克、水淀粉5克、油50克
做法
1.鸡脯去筋切成片,再切成丝,加入精盐2克、鸡蛋清、干淀粉拌匀。
2.绿豆芽去头去尾,洗净,青椒去蒂去籽洗净,然后将冬菇、青椒、葱切成细丝待用。
3.炒锅烧热,放油烧至四成热,放入鸡丝,炒熟,倒入漏勺沥去油。
4.锅中再放油烧热,倒入绿豆芽、冬菇丝、青椒丝、葱丝煽炒至断生。
5.加入绍酒、精盐、糖、味精,炒匀后用水淀粉勾芡。
6.倒入鸡丝,淋5克油,炒匀即可。
黑椒杏鲍菇
材料:杏鲍菇300克、黄油5克、盐1/2茶匙、黑胡椒1茶匙
做法
1.杏鲍菇洗净,切成大片,黄油放入锅中,加热融化。
2.放入杏鲍菇,煎至两面金黄,边缘微焦,撒点盐调味。
3.撒上现磨的黑胡椒即可。
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