系列片《 物候心语—立冬（中）》

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立冬养生：虚其心实其腹，弱其志强其骨，闭门读书、虚心养藏。

用药：

瓜蒌薤白白酒汤、小建中汤，四逆理中汤阴气伤心(脾)之阳，最常见于夏至立冬。夏至阳极而一阴来复，2019羊岁运少土中寒，故夏至心猝死者很多;今年干支庚太金子寒水闭少阴君火于内，夏至时内火反足，故心脏病少于去年。同理，今年立冬时仍在五之气少阳相火，故心脏病也会少于去年。