给爱喝酒的人提个醒：酒后出现5种异常，或是要尽快戒酒，别大意

对于酒这种饮品，大家对它的感情可谓是爱恨交加。你说它好吧，轻则喝多了误事，重则对身体健康的危害非常大。你说它不好吧，有些场合还真离不开它，不是有句话叫做：”无酒不成席“吗，亲朋好友相聚，宴请答谢客户，少了它总归气氛要淡得多，更别说有些人还需要有酒助兴，激发灵感了。

不过总归来说，酒精会对身体多处器官造成刺激，尤其伤肝，而且会降低大脑功能，甚至会危及生命安全，所以我们平时还是要少喝点酒，控制好饮酒量，千万不可贪杯。

如果你在喝酒后出现这几种异常反应，那么就要尽快戒酒了，可能是身体已经出现健康问题了，可别大意。

酒后出现5种异常，或是要尽快戒酒的信号‍

1、酒后头晕头痛

我们大多知道酒精会伤害身体内的脏器，殊不知，酒精还会影响血管。当摄入过多酒精后，就会导致心脏收缩功能下降，心率加快，引发上室性或心室性失常，让脑血管变得更加脆弱，从而出现头痛头晕的情况。如果长期有这种情况出现，说明脑血管有了病变，需要引起警惕，及时戒酒。

2、手脚发麻

我们的手脚离心脏最远，位于身体的末稍，平时在生活中如果蹲久了，坐久了都会出现手脚发麻的情况，这是因为血管受到了压迫，致使血液无法顺利流通，就会导致未梢组织缺血产生发麻的情况，一般这种情况，活动下手脚休息会就会恢复正常。

但是如果在喝酒后，出现这种明显发麻的情况，且症状持续时间长，那么就可能是喝酒导致血管受到了损伤，需要及时戒酒了。

3、酒后小便颜色浑浊

当我们喝完酒，肯定会尿液增多，总是想上厕所，这是正常的，我们也可以趁机观察下自己尿液的情况，可以提前获知身体的一些病变。

一般健康人的尿液颜色是清澈透明，或是呈淡黄色的。如果在喝完酒后，发现小便颜色变成褐色且十分浑浊，那么说明肝脏已经不堪重负了，身体在提醒你不要喝了。

4、持续性腹疼

喝酒会对肠胃造成刺激，损伤胃黏膜，而且人们在喝酒时，还喜欢吃些辛辣刺激，高脂肪的食物下酒，这样更是加重了肠胃负担，所以会导致肠胃不适。如果在酒后，这种持续性腹痛常发生，那么就说明肠胃已经有了损伤了，要尽快戒酒，免得损伤加重。

5、莫名的疲惫

因为酒精会对神经系统起到抑制的作用，所以喝完酒后，人们总会感觉想睡觉，四肢无力，头晕。当酒精损伤到肝脏和肠胃以后，就会导致身体消化和吸收能力减弱，加上酒精又会抑制食欲，时间长了，不知不觉间就会导致身体营养缺乏。

当身体里严重缺乏维生素e之后，就会莫名其妙地感觉疲乏，即使长时间休息后，也无法改善。

想要健康，戒酒是最好的办法，平时能不喝就不喝，如果无法避免之时，要注意饮酒量。

总而言之，如果出现上述五种情况，那就一定不能再喝了，避免对身体造成更严重的伤害。