思维导图:做个异想天开的大人

欢迎阅读我的第1517篇日更文

异想天开

找回你的创造力

永远保持童心

不被挫折打败

永远保持可爱

Children’s Day  

又是一年儿童节,你想不想永远有颗童心啊?

孩子的世界是充满想象力和创造力的,对于成年人来说,脑袋似乎已经生锈很久了,快乐也越来越少,开怀大笑仿佛成了奢侈品。今天就让我们一起来找回创造力和童年的快乐,一起“异想天开”。

《异想,天开》

今天的内容整理自宾夕法尼亚大学大学斯科特·考夫曼的著作《异想,天开》,通过对心理学和神经学方面的研究,告诉人们如何提升自己的想象力,书中介绍了10件极富创造力的人所做的事,我相信每个成年人都能从中获得很多灵感。

永远保持童心

第一件事,像孩子一样充满想象力的玩耍。比如对于一个作家而言,童年的娱乐就是他们创作的源泉。萧伯纳就曾说过,“我们不是因为变老才不玩的,是因为不玩才变老的。”当你用做游戏的方式对待生活和工作,灵感和创造力没准就会不断蹦出来。

第二件事,是由衷的热爱。只有热爱才能唤起生命的活力,热爱最了不起的地方,就是它没有有效期,热爱可以使人进入“心流”的状态,心无旁骛全身心投入,会有一股神秘力量推动你前进。

第三件事,是做白日梦。很多人觉得“白日梦”不是好事,是荒废时间,实际上心理学家发现,快乐的白日梦者,很享受自己的想象和幻想,能酝酿出许多创造性思维,爱因斯坦就是个例子。
第四件事,是享受独处。比如很多艺术家、作家在创作的过程中,都需要安静独立的空间,躲避外界的花花绿绿。独处的时候,大脑不被外界打扰,能释放出大脑最大的潜能。
第五件事,是相信直觉。直觉是一种无意识思维,在潜意识里与有意识思维互相作用,互相影响,在此过程中,会产生很多美妙的创意,没准哪一天,你就突然顿悟了,这就是直觉带来的礼物。
第六件事,是积极面对新体验,敢于尝试未知的领域。有的人在“井底”太久了,以为眼前的就是全世界,如果你主动去追求新体验,探索更广的世界,新的碰撞一定会激发更多创造力。
第七件事,是佛教中的“正念”,指的是有意识的觉察,关注当下的行为,积极主动关注新事物,对新颖的东西保持开放和敏感的状态。比如福尔摩斯每次破案之前,都会陷入沉思回顾案情,他就是一个正念大师。
第八件事,是保持敏感。敏感的人能发现生活中人们往往忽视的小事,在看似凌乱的事物中找到规律,敏感的人内心非常丰富,是一种天生的性格,我们可以把敏感当做上天赐予的礼物。
第九件事,是努力把逆境变成新动力。困难有时是一笔巨大的财富,会让我们更珍惜当下,更懂得感恩,思考方式也会发生改变,产生有创造力的新想法。比如梵高,就是在饱受折磨后创作出了美丽的画卷。
第十件事,是反传统,不走寻常路。你敢不敢蔑视标准和权威?敢不敢尝试别人认为不可能的事情?不遵从传统思维是富有创造力者的共同特点。

(点击图片见大图,供参考,可自行绘制增添内容)

总而言之,创造力是可以培养的,是一种思维习惯或者生活方式。创造力不是天才的专利,通过我们的改变,也可以变得创意无限。
祝所有童心未泯的大朋友们,节日快乐!

Children’s Day  

END

我是爱分享的张延老师

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