康复时间：康复训练中的大敌--异位骨化

在术后康复训练中，有较低的概率会出现一种比较严重的并发症--异位骨化。

异位骨化通俗点理解，就是在不该长骨头的地方长出了“骨头”。有可能在关节周围，也可能在肌肉内部。有一些骨化的位置会严重影响膝关节的角度与功能。

全身各个关节中，肘关节和髋关节骨化的概率相对较高，所以在我们训练的时候都会比较谨慎。

关节骨化主要有几个因素：一是经历过比较暴力的推拿（或外伤），关节周围出现损伤和炎症，在炎症消退之前再次进行比较暴力的推拿，进而机化骨化。二是在炎症期或急性期经历过热敷。

出现骨化的征兆主要有以下几点：一是关节周围剧烈的疼痛，不同于平时的疼痛，这种疼痛比较尖锐。二是局部皮温升高显著，即使不训练，温度也会很高。三是关节活动度变得僵硬，周围组织按压感到硬化。

检查和检验的方法分别是：第一，Ｘ光检查时早期发现云雾状影像，中后期能发现明显的钙化骨化灶。第二，化验ＡＬＰ（碱性磷酸酶）指标升高。

怀疑出现骨化时的处理为：第一，严禁暴力推拿活动。第二，可在状态较好的情况下适当牵伸目标关节。第三，增加冰敷次数，每日６次，或每隔两小时冰敷一次。第四，部分地区医生会开一些非甾体类抗炎药来应对骨化，个人认为也是一种不错的方法。

总之，关节异位骨化预防意义大于补救意义，早期必须进行合理的机体能耐受的康复训练。