用焦虑对抗平庸

焦虑可能已经成为现在最广泛的社会问题，毕竟身边所有的一切都在快速的变化，我们很难找到不变的东西，这大概就是焦虑的主要来源。

那么从前的人会不会好一点？有些人可能会好一点。比如农民，祖祖辈辈都是脸朝黄土背朝天地在同一块土地上生活，生活相对比较稳定，这样促使焦虑的因素就比较少。但只要是想有所改变的人还是免不了焦虑，比如要考科举的书生，体制内想要不断升迁的官员，有这些追求就会带来不同程度的焦虑。所以只要是想要做出改变或是处在变化之中的人，基本无法避免焦虑的侵扰。

如此就得出了一个结论，我们可以利用焦虑去挑战平庸的生活。

焦虑大致可以分为两种：一种是不必要的焦虑，或是说没用的、对我们没有什么帮助的焦虑。比如别人挣多少钱，有一篇文章《创始人套现15亿，你的同龄人，正在抛弃你》，这是现在社会上的一种扭曲的价值观，就是过分的用金钱和身价来衡量人的成就。这种比较心理让人忽视了成长的过程，往往造成的是嫉妒和颓废的负面情绪，反而压制了改变自身的动力。另一种是对我们有促进作用的焦虑。就像上面说到的要看重过程，比如看到自己成长的停滞，在应对环境变化时自己知识和能力的匮乏，这种焦虑能促使人想要改变自己，去接触新知识或是能给我们思想带来突破的人，这就是有用的焦虑。

想清楚哪些是无助于我们成长和解决问题的焦虑，这些大都是自己带给自己的无形压力，想办法把自己从这种有害无益的情绪中抽离出来，把注意力转移到那些能促使我们抓紧解决问题的焦虑中。

成长和改变需要焦虑，没有焦虑会让人甘于平庸不思进取，用焦虑去对抗平庸，在改变中成长，再用成长去对抗不确定性带来的焦虑。