原来，这才是真正的自律（值得收藏）

点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。

文：晴风

图：网络

每个人都说自律，而且都希望自己很自律，可是真正的自律并不是我们以为的那样，而且真正能够做的自律的人，并不多。

很多人，都想要自律，于是开始对自己有要求，于是开始控制自己，但是绝大多数人只能做一阵子，只有一小部分的人，才能真正地做到。

所以说，自律绝对不是我们想象中的那样。

之前在网上看有很多人说，从现在开始自己要自律，要改变自己要如何如何，但是不管他们怎么说，却依然没有做到。

甚至他们为了做到，开始在朋友圈打卡，但是打卡的时间没有几天，就坚持不住了，他们知道自己做不到，知道自己坚持不下去，但是对于他们来说，坚持了一段时间，也依然以自律来自称。

但其实真正的自律并不是这样，不是嘴上说说而已，而是有实际行动，而是真正的明白去做什么，应该做什么，坚持到底，并不是坚持一阵子。

所以，我们要明白，真正的自律并不是我们看到的那样，并不是我们所以为的那样。

真正的自律不是说说而已

有太多人，总是小看了自律，总以为自律就是自己能够控制好自己，在什么时间去做什么事情，只要在这段时间，能够做好这一件事就好了，可是很多人做好了计划，但是在做的时候，不是今天有事，就是明天有事，不是今天忙，就是明天抽不开时间。

我们总会因为这样那样的小事而耽误时间，也总会破坏了我们的计划，原本计划好的一些事情，也总是因为这样或者是那样的原因而导致无法继续，最终我们会发现，我们所谓的那些自律不过都是说说而已。

比如有时候我们会说我们要从现在开始每天健身，我们要说我们从现在开始每天都要多喝水，每天都要看书，每天要早起早睡等。

一开始的时候，我们总是信誓旦旦，也总是觉得自己一定能够完成，于是我们给自己定了很多的计划，我们也努力在想办法完成，可是我们做了一段时间的时候，就会发现，好像总有一些事情耽误了我们的进度，也总有一些事情让我们的速度减慢了，于是慢慢的我们就会明白，原来自律并不容易。

自律并不是我们想做就能做到的，它需要有足够坚定的意志，要足够坚持才能够做到，要管住自己的懒惰，管住自己才能够做到。

所以说，真正的自律并不是说说而已，而是需要我们去坚持下去的。

真正的自律是做出来的

可是现实中，很多人都不明白，总觉得自己需要坚持，就能够坚持，总觉得自己想要自律就能够做到，但其实很多人在说了大话之后，都没有做到很多人在说了自己一定可以做到之后，依然是做不出来的。

所以我们会发现，真正的自律并不是嘴上说说。也并不是大张旗鼓地承诺什么，而是默默无闻地一点一点去做。

就像是我们决定了跑步，有些人会开始在朋友圈打卡，以此来监督自己去做到真正的自律，可是绝大部分人一开始是真正的跑步然后打卡，但是一段时间之后，就变成了打卡而不是跑步了。

重要的是这样的人，怕别人笑话，于是每天不再去跑步，而是只有打卡，让人误以为他们依然在坚持，但是我们要明白的一件事是，自律是做给自己的，并不是做给别人看的。

要知道别人看到了你自律，也许会羡慕，看到你不自律，也许会说你坚持不下去，对你来说，其实是没有任何的影响的，真正能够影响你的，其实就是你的不坚持。

你坚持了，才会享受到自律带来的好处，不坚持自然是享受不到的，所以说真正的自律并不是你说什么，而是你做了什么，你从中得到了什么。

在任何时候，我们都要明白一件事情，那就是自律并不是嘴上说说而已，而是要实际去做的，而这样的做是需要坚持的，需要一点一点地逼自己去坚持，逼自己去完成的。

严格要求自己，才能做到真正地自律

自律，其实听起来简单，但是做起来一点也不简单，需要我们长久的决心，需要我们坚定的信念，需要我们抛弃自己的懒惰，十年如一日的去做一件事情。

一开始的时候，很多人都很信心满满，但是时间久了，信心就会减少很多，慢慢地我们就会发现很多人都没有了信心，都做不到了。

其实，这并不是一个人不愿意坚持，而是长久的坚持一件事情真的很难，但是难归难，那些真正能够坚持下来的人，必然是很厉害的人。

先不时候他们坚持下来之后得到了什么，就说他们的坚持，为他们也带来了很多，坚持的过程中，让他们明白了坚持的重要性，让他们知道了坚持的好处，也知道了要如何克制自己的懒惰，如何克制自己，从而逼着自己去完成。

真正地做到了自律，就会发现，改变的不仅是一件事的结果，而是我们自己的心态，我们的生活，我们为未来，因为我们通过坚持，看到了自己的毅力，看到了自己的优秀，更是看到了自己的努力。

此时的我们是具有成就感的，我们知道没有什么事情可以难倒我们了。不管遇见了什么，我们都知道自己可以完成，自己可以做好，所以不管任何时候，一个人一旦能够做到自律，必然是很优秀的人。

当然，想要做到自律，那么就要严格的要求自己，严格的控制自己，只有这样我们才会一点一点地逼自己做到真正的自律。

也愿我们每个人都能真正的做到自律，当我们真正做到自律的时候，就会发现我们有多么的优秀，我们有多么的厉害。

-END-

作者简介：

晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。