身体出现哪些表现属于气虚？

气虚体质的人容易发生反复感冒、慢性疲劳综合征、肥胖、消瘦、腹泻、习惯性便秘、内脏下垂、黄褐斑、过敏性鼻炎、小儿呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病等病症。

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气虚体质怎么辨？

气是维持人体生命活动的基本能量，如同日行千里的蒸汽机需要蒸汽的推动一样。像李阿姨这样气虚体质的人，由于气的推动力不够，体内的能量不足了，就会出现长期疲劳、气短、自汗、水肿、肥胖等表现。

气虚体质特征：

头身、气虚体质的人面色萎黄、无光泽、精力不够、肌肉松软不实、气短懒言，形体或胖或瘦，水肿。由于长期气虚，体内的能量不足，就会精力不够，容易疲劳；气虚不能上荣，所以面色萎黄，无光泽；肌肉得不到气的充养，就会松软而不结实，甚至形体偏瘦；劳则耗气，因此稍微一活动就觉得气不够用，气喘吁吁，即所谓的虚喘；气虚不能正常的水液代谢，这就是中医所讲的“津液不归正化”，津液就变成水湿、痰湿作为垃圾堆在体内，要么形体发胖，要么水肿。

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气虚体质的人对外界环境适应能力差，不耐受风、寒、暑、湿邪。这是因为气虚质者气虚不能固护肌表，其抵御外邪能力下降所致。临床上常见的季节性感冒也是因为气虚不能耐受各个季节的时令之邪或季节交换时气候的变化造成的。

此外，气虚体质之人尚有既不耐受风、寒，同时又不耐受暑热之邪者。