多项研究表明：木槿属不仅有长寿之效，还有其他健康益处

【英国《每日快报》2021年02月22日文章】题：如何长寿：木槿属减少老年痴呆症风险提高寿命。

食用合适的食物和产品可拥有长寿健康的生活。木槿属在降低阿尔茨海默病风险、改善心血管健康、减肥等方面存在诸多健康益处，可成为追求长寿之人的日常食物。

玫瑰茄（即洛神花）通常用来泡草药茶和作为食品补充剂，洛神花茶可能与减肥和预防肥胖有关。多项研究证明，玫瑰茄提取物可显著延长寿命，最多可延长24%。

抗氧化剂有助于对抗体内自由基，自由基会破坏胶原蛋白，并导致皮肤干燥、起皱纹和提前衰老。作为传统医学中的一种可食用植物，玫瑰茄因富含类黄酮和多酚而成为一种潜在的抗氧化剂，玫瑰茄的抗氧化性可帮助清除氧化应激所产生的自由基，而自由基损伤是心血管疾病、癌症和神经退行性疾病（如阿尔茨海默病）等疾病的确切原因。

此外，木槿属富含钙、铁、镁、磷、钾、钠、锌等矿物质以及维生素b（如烟酸和叶酸），可帮助高血压患者和心血管疾病高风险者对抗高血压和保护心脏。

原创文章，转载请注明出处