精选美食:酱油蛋炒饭、鱼香白菜、油泼扯面、鳕鱼蒸豆腐的做法

鳕鱼蒸豆腐

食材

鳕鱼、嫩豆腐、盐

花椒油、生姜、葱

味极鲜酱油

做法

1、鳕鱼清洗干净,刮去鱼鳞改刀,用盐、料酒腌制入味;

2、嫩豆腐切成片码放在盘中,撒上盐、浇上味极鲜酱油;

3、把鳕鱼码放在豆腐片上;

4、放上葱段、姜片;

5、水开上锅,大火蒸10分钟,出锅前淋入花椒油即可。

油泼扯面

食材水饺皮15张、油20克盐1/4茶匙、陈醋适量生抽适量、辣椒碎1/2茶匙

做法

1.陈醋、生抽,精盐搅匀调成味汁。

2.取一张饺子皮,两手食指中指托住两端,拇指轻轻按压。

3.两拇指边轻轻往两头揉搓边抻扯,直至把饺子片抻扯成薄薄的长条。

4.依次把准备好的饺子抻扯成长款的薄片。

5.把抻好的面皮放入开水锅,煮熟。

6.煮好的面片盛到碗里调入调好的酸鲜味汁拌匀,撒上辣椒碎或浇上油泼辣椒。

7.浇上热油,拌匀。

鱼香白菜

食材

白菜250克,油30克

酱油10克,醋8克

糖6克,淀粉3克

葱5克,姜3克,蒜3克

豆瓣辣酱4克,料酒5克

做法

1.用白菜嫩梆,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀。

2.将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀。

3.炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。

酱油蛋炒饭

食材:鸡蛋1个、油1汤匙老抽0.5汤匙、米饭1碗

做法

  1. 准备剩米饭和鸡蛋一个
  2. 2.锅内热油,不喜欢加酱油的朋友可在这一步加点盐
  3. 3.鸡蛋打散,倒入
  4. 4.炒熟之后,铲碎
  5. 5.倒入米饭
  6. 6.加入老抽,炒匀即可
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