精选美食:酱油蛋炒饭、鱼香白菜、油泼扯面、鳕鱼蒸豆腐的做法
鳕鱼蒸豆腐
食材
鳕鱼、嫩豆腐、盐
花椒油、生姜、葱
味极鲜酱油
做法
1、鳕鱼清洗干净,刮去鱼鳞改刀,用盐、料酒腌制入味;
2、嫩豆腐切成片码放在盘中,撒上盐、浇上味极鲜酱油;
3、把鳕鱼码放在豆腐片上;
4、放上葱段、姜片;
5、水开上锅,大火蒸10分钟,出锅前淋入花椒油即可。
油泼扯面
食材水饺皮15张、油20克盐1/4茶匙、陈醋适量生抽适量、辣椒碎1/2茶匙
做法
1.陈醋、生抽,精盐搅匀调成味汁。
2.取一张饺子皮,两手食指中指托住两端,拇指轻轻按压。
3.两拇指边轻轻往两头揉搓边抻扯,直至把饺子片抻扯成薄薄的长条。
4.依次把准备好的饺子抻扯成长款的薄片。
5.把抻好的面皮放入开水锅,煮熟。
6.煮好的面片盛到碗里调入调好的酸鲜味汁拌匀,撒上辣椒碎或浇上油泼辣椒。
7.浇上热油,拌匀。
鱼香白菜
食材
白菜250克,油30克
酱油10克,醋8克
糖6克,淀粉3克
葱5克,姜3克,蒜3克
豆瓣辣酱4克,料酒5克
做法
1.用白菜嫩梆,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀。
2.将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀。
3.炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。
酱油蛋炒饭
食材:鸡蛋1个、油1汤匙老抽0.5汤匙、米饭1碗
做法
- 准备剩米饭和鸡蛋一个
- 2.锅内热油,不喜欢加酱油的朋友可在这一步加点盐
- 3.鸡蛋打散,倒入
- 4.炒熟之后,铲碎
- 5.倒入米饭
- 6.加入老抽,炒匀即可
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