仁济科普 | 情绪问题知多少之——“抑郁”篇
当遭遇困境时，大多数人会感到悲伤或沮丧，这是对丧失或压力的正常反应，但抑郁症不同于通常的情绪波动。当无助、绝望和无价值感持续数周，使您无法继续正常工作、学习和生活时，这可能不仅仅是普通的悲伤，这时，您可能患上了抑郁症。
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抑郁症是一种常见的情绪障碍，据估计，全球有超过5%的人口患有抑郁症，每年有近80万人死于抑郁导致的自杀。
抑郁症通常有以下表现：
① 悲伤、莫名流泪、空虚或绝望的感觉；
② 易怒——在小事上也容易“沾火就着”；
③ 对原有的爱好或运动失去兴趣，或做这些事也没有快乐的感觉；
④ 睡眠障碍，包括失眠或睡眠过多；
⑤ 疲劳和精力不足，即使是小任务也需要额外的努力；
⑥ 食欲下降、体重减轻；焦虑、激动或不安；头脑反应慢、说话或身体动作迟缓；
⑦ 无价值感或负罪感，专注于过去的失败或自责；
⑧ 思考、集中注意力、做决定和记忆困难；
⑨ 经常或反复出现的死亡念头、自杀念头、自杀企图或自杀行为；
⑩ 无法解释的身体不适，如胃痛、背痛或头痛等。
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不同年龄的抑郁症患者还有一些特殊表现：
对于年幼的孩子，抑郁的症状可能包括悲伤、易怒、担心、疼痛、过度依赖家人、拒绝上学或体重下降。
青少年时期患抑郁症，可能表现为悲伤、易怒、自残、感觉消极和毫无价值、成绩下滑或不想上学、感觉被误解和极度敏感、进食或睡眠过多、沉迷游戏、使用娱乐性药物或酒精、对正常活动失去兴趣以及减少朋友来往。家长千万不要认为孩子是“没出息”、“不坚强”、“懒惰”等等，进而打骂孩子，您的孩子可能患上了抑郁症。
老年人的抑郁症状可能与青壮年不同或不太明显，例如：记忆困难、性格改变、身体疼痛、疲劳、食欲不振、睡眠问题、经常想呆在家里，不想做事，活着没意思甚至有自杀的想法等。抑郁症在老年人中往往得不到诊断和治疗，他们可能不愿意寻求帮助，但绝不能掉以轻心。
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好在抑郁症是一种可以治疗的疾病。如果您发现自己或身边的人出现以上情况，不要觉得这是一件难以启齿的事，请及时求助于正规精神专科医院或综合医院的心理科、精神科，医生会帮助您判断来访者是否患有抑郁症，并给出适合的治疗方案。上海仁济医院心理医学科能提供详细的心理评估，并可通过药物治疗、心理治疗及物理康复治疗，帮助来访者早日解除阴霾，回归正常生活。
就诊信息
焦虑抑郁专病门诊：
仁济西院：周二上午（ 上海市黄浦区山东中路145号，4号楼3楼14诊室）