老人有胃病饮食上应该注意些啥？

老年人的胃功能很弱。如果吃一些刺激性的、油炸的、腌制的、烟熏的食物、坚果、生冷的食物，很容易引起胃部不适。这些食物不仅会引起胃粘膜损伤，还会引起胃寒，降低胃的消化功能。同时，老年人不能不吃早餐，会导致胃粘膜不能保护胃肠功能，导致其他胃病。

随着年龄的增长，老年人越来越虚弱，需要特别注意饮食。尤其是一些患有胃病的老年人，他们的胃功能会逐渐下降。因此，对于患有胃病的老年人来说，他们需要特别注意饮食。那么有胃病的老人在饮食上应该注意些什么呢？我们来看看。

对于有胃病的老年人，你需要特别注意饮食中的这十点：

第一，避免刺激辛辣食物

例如芥末、胡椒、胡椒、葡萄酒，如果老年人服用，会刺激胃液分泌或造成胃粘膜损伤，老年人应避免使用。

第二，避免吃油炸食品

油炸食品很难消化，也会增加胃的负担。尤其是患有胃病的老年人，最要远离的就是油炸食品，油炸食品也会引起高血压、高血脂，对老年人的健康非常不利。

第三，避免腌制烟熏食品

腌制食品会产生亚硝酸盐，不适合患有胃病的老年人食用，而烟熏食品在生产过程中会在食品中造成致癌物质，所以这类食品也非常不适合老年人食用。

第四，避免坚果类食物

坚果类，如花生、瓜子、干果等，质地较硬，如果没有充分咀嚼就进入胃里，消化性很强。老年人的胃本来就脆弱，会造成胃粘膜损伤，加重老年人的胃部不适。同时，坚果仍然是高热量高脂肪的食物，老年人食用还会加重胃病和三高。

第五，避免吃产生气体的食物

有些食物会产生气体，吃了会让人有饱腹感。比如这种大量的气体会引起腹胀和胃部不适，不适合有胃病的老年人。

第六，避免冷食

老年人的胃功能本来就差。如果吃冷的食物，更容易引起胃寒，降低胃的消化功能。所以不建议老年人吃冷食。

七、避免酸性食物

酸性食物会刺激老年人的胃，损害胃粘膜。吃酸性食物会加重胃部不适。

八、忌糯米饭

比如糯米，如年糕、粽子等，会对老年人的消化不利，尽量不要吃。

九、避免吃太硬的食物

有些炒饭和烧烤太硬，会导致老年人胃病消化不良，还会引起胃部不适。

十、避免不吃早餐

早餐对胃病患者非常重要。不吃早餐，不仅会导致胃粘膜保护胃肠功能失效，还会导致胃功能障碍，所以一定要吃早餐。

患有胃病的老年人在日常生活中应注意以上十项。同时，他们在疗养时应该吃一些暖胃的食物。同时要口味清淡，慢慢吃，避免吃太多，避免胃病压力过大。老年人的营养应该合理，这样更有利于健康，食物更容易吸收。