大白话说血压

1. 人只要活着,就需要能量维持生命活动:运动需要能量,说话需要能量,思考问题需要能量。即便在睡眠中,呼吸和心脏跳动甚至做梦仍然需要能量;
2. 人体需要的能量从哪儿来?只有两个途径:呼吸进肺里面的空气和吃到胃肠道里的食物。
3. 肺负责把空气中的氧气筛选出来释放入血液中,肠道负责将食物中的糖、蛋白、脂肪、维生素等营养物质吸收进血液中;
4. 身体各个器官都需要上述营养物质,血液的作用就是向全身流动,将各类营养物质输送到每个组织器官中,供全身使用,同时将人体代谢的废物收集起来通过肺(呼出二氧化碳)、大便和尿液排出体外。所以血液必须在血管内不断地流动,一会儿也不能停止;
5. 血液流动的动力从何而来?当然是心脏。心脏不断地跳动,推动着血液流向全身。正是由于心脏的推动作用,使血流能够维持一定的压力;
6. 流动的血液所具有的压力就是血压。如果血流没有足够的压力,就难以流向全身各处;
7. 我们的身体就好比一座大楼,动脉血管就是大楼的供水管道,心脏就是向大楼供水的水泵。血压呢,就是大楼的水压;
8. 我们想象一下:如果大楼的水压太低,较高的楼层就会缺水;如果大楼水压太高,供水管道就容易损坏甚至崩裂、跑水;
9. 血压也是如此。如果血压太低,大脑和心脏等脏器就会缺血,所以血压不能太低。如果血压太高呢?动脉血管内膜就容易被损坏(血流使劲的冲啊冲啊就容易冲坏血管内膜),为胆固醇进入血管壁创造了条件,于是很容易形成粥样斑块甚至血栓。如果血压严重升高,还会使血管崩裂,导致出血(例如脑出血);
10. 所以说一定水平的血压是维持生命的重要保证,太低、太高都不行;
11. 对于一座大楼,在保证楼上楼下都有足够水供时,水压低一些,供水管道的使用寿命就会更长一些。血压也是如此。在保证全身血液供应、没有低血压症状的前提下,血压低一些,动脉血管就更安全一些,发生心脑血管病的风险就小一些;
12. 有人明知自己血压高,因为没有症状不愿意治疗,这显然是错误的,因为只要血压增高就会悄悄地损害他的动脉血管,就会给心梗脑梗的发生创造条件;
13. 有人明知自己血压高,因为嫌吃药麻烦而不愿治疗。你想想,如果发生心脑肾损害时,吃药岂不是更多?
14. 高血压的危害实在太大了,只要控制高血压,脑梗和脑出血的风险就会降低90%以上,大家都要重视起来!
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