道解黄帝内经系列之三十三---固守阳气（四）

到了固阳大法总结的时候了，每到总结的时候，经文说的就全是要点和重点，对于祖先的智慧，我们需要辩证的学习，有些东西貌似枯涩难懂，但是读得多了，看得多了，悟得多了，也就自然通了，关键在于把心放在这里。

先看第一段，“凡阴阳之要，阳密乃固。两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度”。这段话说的是阴阳的总法则，就是说阳气一定要保持密而不泄，如果阴阳不和，就是四季不全，如果阴阳相合，春夏秋冬就正常运转了，这就是胜任的法则，也就是所谓的天道。（老穆说：怎么说呢？其实就是要在体内达到阴阳的平衡，怎么平衡呢？就是遵循每个季节的客观规律，其实就是这么简单。）

再看第二段，“故阳强不能密，阴气乃绝。阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝”。这段说的是阴阳之间的关系，也就是好平衡的标准。说的是如果阳气很旺盛但是守不住，阴气就会竭绝。阴阳分离了，精气就会随之消失了。只有阴气和平，阳气固密，人的“精气神”才会有。（老穆说：啥意思呢？要把自己的阳气养的足足的，保护好肾中的阴气，使其不泄露，阴气在肾里平和的拱卫，阳气守护好门户不被邪风入侵，各司其职，阴阳和合，这就是最好的状态了。）

接下来是第三段了，“因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气流连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痎疟。秋伤于湿，上逆而欬，发为痿厥。冬伤于寒，春必病温。四时之气，更伤五脏”。这几句话讲得是自己的邪气指的是什么？如果不小心中了，会有什么样的反应。怎么解释呢？也就是说所谓的寒热，其实是来自于雾露风寒之邪的侵犯。春天伤于风邪，邪气入体后，会发生急性肠炎，也就是腹泻。夏天是伤于暑邪，到了秋天就会以疟疾的方式体现出来。秋天是伤于湿邪，邪气上逆，会引发咳嗽，发展为痿厥。冬天是伤于寒气，到了来年的春天，就要发生温病。这四时的邪气，同时对五脏的伤害也是巨大的。（老穆说：很清晰了吧，春天防风，夏天放热，秋天防湿，冬天防寒，很简单吧？随便一说，冬天穿个单衣臭显摆，不就是作死吗？）

连着说了好几天阳了，最后我们说说阴。还是老规矩，先看经文：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味”。这句话很简单，说的是阴所表现出来的就是我们说的五味，也就是“酸、苦、甘、辛、咸”，我们人从中得到好处，可以吃饱，但也恰恰是这五味，如果吃错了，也会对我们的身体造成伤害。（老穆说：其实就是别在不同的时节吃错了东西，和吃错了药一个道理。）

那么吃错了味道的表现是什么？经书里说的明明白白。“是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。”这段话要记牢啊，如果你太喜欢吃酸的，肝气就会过多分泌，肝气就上去了，“木克土”，脾气就没有了；如果你吃的过于咸，肾主骨，骨生髓，髓生发，就会伤了骨头，水同时克木，心气就被抑制了；如果吃的太甜了，“火生土”，要把火往下拉，心火跟不上，土克水，肾水上不去，肾气就失去平衡了，所以你的脸色就是暗黑的。如果吃的味道过苦，心火就上来了，脾胃之气就等不到很好的滋润，舌苔就会厚厚的一层；如果吃的过于辣，筋脉就受影响了，说白了就是弹性不好了，身体的活力就下降了，自然也就没有精神头了。（老穆说：听着很复杂吧，相生相克半天，故意写成这样的，回去赶紧复习我讲过的五行相生相克的知识，不然你肯定看不懂。）

今天换个方式，用一段经文结尾吧，“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则气骨以精，谨道如法，长有天命”。这段不解释了，大家自己悟吧，哈哈。