教你自制好粥，浓稠有营养，暖心又暖胃，老少咸宜 / 开普饭

女性天生就是爱玫瑰的吧.娇艳的玫瑰花晒干之后放入粥中,会让你越喝越美丽.玫瑰花比较温和,含有多种维生素和游离氨基酸,能够温养人体,让人感到心神宁静.除此以外,玫瑰花还有养颜美容的功效. 黑糖玫瑰花粥 ...

煮"四红粥"时,多加这一步,米粥浓稠又营养,比小米粥还好喝!北方人比较喜欢喝粥,在北方天气常年都是比较干燥的,雨水比较少,所以呢,人们喜欢喝粥来滋润身体,经常喝米粥能滋润身体,还能 ...

美食名称:杂米粥 [材料] 薏苡仁半把.小米半把.麦片半把.长糯米1把. 做法 1.喜欢这道美味的朋友,鲜嫩的薏苡仁.长糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时:小米.麦片洗净. 2.锅内倒入5杯清水烧开, ...

现在天气渐渐变软热了,天气热很多人都喜欢喝一碗粥,但是煮粥需要很长时间,起码得要半个小时,接下来小编跟大家分享一下煮粥的小技巧,很多人在煮粥的时候洗好米就直接倒进锅里煮,而小编跟大家分享的办法不是直接 ...

八宝粥里含八宝,八宝个个营养好,五谷杂粮补短缺,延年益寿身体棒.八宝粥受人喜爱,除了因为丰富的口感,还因为它混合了八种食材的营养--红豆可以排湿,莲子清除虚火,核桃补脑,枸杞养血,花生养胃--长期食用 ...

文/小新聊美食在我们的日常生活中,很多人都喜欢喝小米粥,因为它有着丰富的营养价值,而且喝着还很养胃.尤其是在夏天,饮食要以清淡为主,比起大鱼大肉,大家更喜欢喝这种清淡养胃的粥,下班回家后来一碗营养美 ...

粥类也是我们主食的一种,尤其是在早晨吃粥可以让空空的肚子适应一天接下来的美食.当然在生病都是没有胃口的时候,粥显得非常的重要,它性情温和,可以养胃,不会有腻的感觉,保证有足够的能量来源.粥也包括了食疗 ...

熬小米粥时,直接用水煮是错的,大厨教你一招,米粥香浓油润好喝.在这个非比寻常的春天里,我们正在打着一场没有硝烟的战争,只有每个人都管好自己,戴口罩,勤洗手,尽量宅在家里,那么最终的胜利一定是属于我们的 ...

小米是一种很有营养的五谷杂粮,把它熬成小米粥后,不仅养胃,而且还特别滋补,男女老少都皆宜,因此,小米粥就变得格外受欢迎,一般情况下,很多人都会选择在早餐店买小米粥喝,因为外面售卖的小米粥会很香,米油也 ...

教你自制好粥，浓稠有营养，暖心又暖胃，老少咸宜