做一个平心静气的女人

做一个平心静气的女人

于小燕

最近几年，我忽然发现自己脾气十分不好，易怒，易伤感，易情绪低落，有时候竟至于，好端端的，谁也不曾惹我，就变得伤心欲绝，整日抽泣不止，甚至于做饭做着做着也会哭起来，睡觉的时候更是泪湿枕巾，流着眼泪入睡。

以前也每隔一段时间就有这个毛病。看医生，中医还好，说是抑郁症，开一些开胸散气的汤药吃。西医直接就给的那种治精神病的药。

我心里不乐意，便不再去看。

我觉得，酒鬼一般都不承认自己喝醉了，精神病人也不会认为自己是精神病。

我能认识到自己的精神状态出了问题，当然不会是精神病，充其量也就是抑郁。

抑郁的症状我从电脑上查了一下，竟然所有的症状都符合，这使我更加的抑郁。难道没有办法了么？

我想，我好歹也是一个写文章的人，既然头脑还很清醒，怎能任自己一直抑郁下去？！

但是，我又没办法转变自己的心绪，于是，我就看书。

每逢我心情不好的时候，我就随便拿一本书，翻开看几页。

书中没有灵丹妙药，但有疏通人心灵的佳句。

书中没有黄金屋，但有精神的亭台楼檞，黄金屋宇。

我喜欢沉湎于那淡淡的墨香中，静静的度过一小时或半小时温润的时光。

放下书，我就会惊异于缘何对孩子和老公发那么大的火！那本是我的亲人爱人，我一心想要他们好的人！

我须好好改改我的脾气！做一个内心平和的女人！

我要像佛陀身边的植物一样，静静的修养自己，让自己做一个平心静气的女人！

我要多晒太阳，多走路，多出去活动活动，与人交际。

我要像那大漠上前行的骆驼一样，纵然任重道远，也要修养自己，做一个心灵纯净的女人。

我要多想想善的好的，少思坏的恶的。我要多点生活的热情，少点心灵的羁绊。

心平了，气静了，天地开阔，心绪变好，就什么毛病都没了。