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五脏喜欢什么运动?我们从心肝脾肺肾说起;...
我们从心肝脾肺肾说起: 1.心喜--拍肘窝--祛X火.助睡眠 2.肝喜--擦两肋--疏G解郁 3.脾喜--揉肚子--调脾胃.助消化 4.肺喜--深呼吸--呼吸畅.强心肺 5.肾喜--搓后腰--暖腰强肾 ...
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命要活得长,全靠经络养!每天这样敲,通心肝脾肺肾经,健康长寿
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5色养5脏,心肝脾肺肾,全都照顾到
[5色养5脏,心肝脾肺肾,全都照顾到] 1.红色入心 西红柿.枸杞.红枣.草莓.樱桃.山楂 2.绿色入肝 芹菜.菠菜.空心菜.西兰花.韭菜.黄瓜 3.黄色入脾 南瓜.玉米.土豆.小米.芒果.胡萝卜 4 ...
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心肝脾肺肾,各有各的排毒方法
插入我的广告 1 西医说的毒素,中医怎么解? 西医说人体内有毒素,很多身体问题就是毒素引发的.中西医的说法如何对应起来理解? 西医说的毒素分两种: 外毒指外在环境的环境污染带来的的有害物质,如空气污染 ...
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心肝脾肺肾的毒
四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了! 学经络 昨天 如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法,只要把人体的"四个窝"拍通了,心肝脾肺肾就都好了!因为肝邪聚腋窝.心肺 ...
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心肝脾肺肾的毒藏在哪里,你知道吗?
五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒",例如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火. 这些毒素堆 ...
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心肝脾肺肾在体内各起着什么作用
心位于胸中,两肺之间,形如倒垂未开的莲蕊,外有心包护卫.心主血脉,主神志.在五行属火,为阳中之阳脏,与四时之夏相应.心在体合脉,其华在面,开窍于舌,在志为喜,在液为汗心的功能 1.主血脉:包括主血和主 ...
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体内有浊毒,越补越糟!一粥一茶,“解救”脾胃,湿浊瘀血全扫除
浊毒 人体在发病的时候,往往有一个重要的致病元凶,它是造成疾病的核心病机,是"百病之源",元凶不除,百病难消. 致病元凶就是"浊毒",中医学认为湿热.气滞.痰浊 ...
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作者:海风 一辆五羊-本田小公主,在骑行中突然熄火后无法启动,经检测,是高压线对发动机产生不了电火花.经测量,触发线圈和点火线圈的阻值均在正常值范围内,线路和点火开关均没问题,将故障点缩小在点火器上. ...
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艾脐贴 | 南怀瑾大师经典配方, 逼走体内陈年湿寒,强身健脾胃!
你是否有这种情况? 每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,小腿肚子发酸.发沉,感觉全身很浮肿,贪睡.心中空虚-- 中医说,这是湿气在作祟,那--怎么判断自己身体是否有湿气? 每个人体内 ...
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【按导学堂】仙人推背——河洛图书“提肛”锻炼法男女通用,独到的养生之术!
治疗五脏六腑及腰背部疾病,可采用仙人推背法:无病也可以常用此法保健. 患者俯卧于治疗床上,头部不枕枕头,侧向一边,双手自然垂于体侧,手心向上.术者站在患者左侧. 一.仙人推背操作方法: 1." ...